EPISODE · May 15, 2024 · 59 MIN
#65 Über mehr Energie im Alltag, wissenswertes über Creatine und Sauna vs Eisbaden für schnellere Regeneration
from STRONG for life | Athletik & Gesundheit · host Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's Erfahrungen mit Cordyceps und inwieweit sich dieser Pilz auf Energiemanagement und Regeneration ausgewirkt hat. Außerdem gehen die Beiden auf die aktuelle Datenlage von Creatine ein und warum dieses Supplement auch für jeden nicht Sportler absolut sinnvoll ist und sprechen auch darüber ob Sauna oder Eisbaden besser für die Regeneration ist.📌 Hier findest du mehr Infos zur STRONG Unity______💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books🏋🏼♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns______🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.deDer beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com______👀 Weitere Informationen:Website (hier klicken)Instagram (hier klicken)
Embed this episode
What this episode covers
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's Erfahrungen mit Cordyceps und inwieweit sich dieser Pilz auf Energiemanagement und Regeneration ausgewirkt hat. Außerdem gehen die Beiden auf die aktuelle Datenlage von Creatine ein und warum dieses Supplement auch für jeden nicht Sportler absolut sinnvoll ist und sprechen auch darüber ob Sauna oder Eisbaden besser für die Regeneration ist. 📌 Hier findest du mehr Infos zur STRONG Unity ______ 💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books ...
NOW PLAYING
#65 Über mehr Energie im Alltag, wissenswertes über Creatine und Sauna vs Eisbaden für schnellere Regeneration
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.