65 : William Ouimet - De l'alcool à l'Ironman : se reconstruire par le sport

William Ouimet n'a pas grandi avec le sport. Pas d'équipe, pas de discipline, pas de routine. Ce qui a structuré une grande partie de sa vie, c'est la consommation d'alcool et de drogues, une dépendance qu'il reconnaissait lui-même depuis longtemps, sans jamais vouloir l'affronter. C'est un accident en voiture, en état d'ivresse, qui l'a forcé à regarder la réalité en face.Après 21 jours à la maison Jean Lapointe, William a compris que le vrai problème n'était pas la substance, mais le comportement. Il avait besoin d'un but, d'une structure, de quelque chose à quoi se consacrer entièrement. C'est le triathlon qui a répondu à ce besoin. Aujourd'hui sobre, il jongle entre 50 heures de travail par semaine et 15 heures d'entraînement, et vient de compléter son deuxième Ironman complet.-----Où trouver William OuimetSuivre William Ouimet sur Instagram : https://www.instagram.com/runwillrun-----Épisodes traitant de sujets similaires et que vous pourriez aimerÉpisode 14 : Trouver la paix dans le ring | Olivier RoyÉpisode 30 : De la performance à la résilience | Jade BonnevilleÉpisode 37 : Dopage, abus et reconstruction | Geneviève Jeanson-----Nos partenairesInnovaclim: https://podcastsantesport.com/innovaclimServices Financiers Sébastien Fournier: https://podcastsantesport.com/financesPep2Go: FELIX10 - https://pep2go.ca/-----Produits préférés à FélixBalles d'automassage Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSportLivre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHXLivre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV-----Nos plateformesInstagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSportSite web: www.podcastsantesport.comEmail: https://podcastsantesport.com/pages/contact