66. Konsten att sätta gränser – så minskar du stress, press och utmattning

Tänk dig ett liv där du satte gränser där du vill ha dem. Där du sa nej när du behövde på jobbet, till föräldrar och barn, till vänner. Där du inte körde över dig själv utan istället gav dig tid för återhämtning och dina egna intressen. Låter det omöjligt? Innan jag blev utmattad skulle jag ha sagt att det var omöjligt. Nu har jag äntligen satt den gräns jag drömt om i tio år, men inte trott var möjligt. Det tänker jag fira med att avsnitt om att sätta gränser – och ett specialerbjudande. Välkommen med på mitt firande! Nästa steg Få verktygen för mer ork, färre bakslag och en vardag som fungerar Anmäl dig innan 22 mars för ett gratis coachingtillfälle och halva priset. ✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning✨