#66 頼ることができない理由ってなんだろう？

目次：ひとりで抱え込んでしまう理由／「自分で解決したい」という気持ち／頼ることへの抵抗感／弱さを見せたくない心理／悩むことにプライドがある状態／自己理解が深まるメリットとしんどさ／頼る＝迷惑？頼られることが嬉しい人もいる／人に頼ることのハードル／少しずつ頼る方法／なんとか生き延びるために今回は、「頼りたいけど頼れない」というお便りから💌ずっとひとりで考えて、ひとりで解決してきたからこそ、誰かに頼ることに抵抗がある。「こんなことで相談していいのかな」「自分で乗り越えたい」そんな気持ちが強くて、つい抱え込んでしまう。でもその一方で、小さなことでも気にしてしまったり、夜になると感情が溢れてしまうこともありますよね🤝この回では、・「頼ること」が怖くなる理由・自己理解が深まることと、しんどさの関係・頼ることと弱さの誤解・少しずつ人に頼るためのステップなどについて、Miyu と Yuhi がゆっくり話しています🎙️強くあろうとすることも、ひとりで乗り越えたいと思うことも、それ自体は決して悪いことじゃない。でも、ずっとひとりでいなくてもいい。頼るか、頼らないかの二択じゃなくて、そのあいだにある選択もきっとある。そんなふうに、自分との向き合い方に少し余白が生まれる回になりますように🕊️