#66. Расхламление или путь к свободе

У каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама. В этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать свободно. Мы обсудили: Какие сферы включает расхламление? Для всех ли оно?Зачем расхламляться?Почему нам может быть сложно расхламиться? Какие подходы расхламления работают для нас? Заметки из эпизода: Книга, про которую говорила Кима: Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most, автор Greg McKeown Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% Ссылки на страницы подкаста:⠀• Поддержать подкаст на Patreon• Email: [email protected] • Facebook • Telegram• Instagram