EPISODE · Mar 24, 2026 · 58 MIN
66. Var bor energin? Gäst: Lina Öqvist
from Hitta din röst - Ta din plats i livet
66. Tema: Var bor energin? Gäst: Lina Öqvist Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Lina Öqvist hur energi påverkar vårt välmående, hur vi kan kalibrera och hushålla med den, samt praktiska verktyg för att öka vår energi och återhämtning. En inspirerande diskussion om kroppens signaler, närvaro och energiplanering för ett mer balanserat liv.Koncept: Energi i kroppen och dess placering. Praktiska verktyg för att öka och hushålla med energi. Betydelsen av återhämtning och närvaro. Rest and digest. Co-regulation. Det du fokuserar på växer.–Kontakt: Hemsida: www.enverve.se LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lina-%C3%B6qvist-b49623129/ Instagram: https://www.instagram.com/energybylina/ Facebook: https://www.facebook.com/energybylina YouTube: https://www.youtube.com/@energybylina –Boka en Zoomfika 30 minuter med Jenny, mejla [email protected] Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0 – Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
66. Tema: Var bor energin? Gäst: Lina Öqvist Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Lina Öqvist hur energi påverkar vårt välmående, hur vi kan kalibrera och hushålla med den, samt praktiska verktyg för att öka vår energi och återhämtning. En inspirerande diskussion om kroppens signaler, närvaro och energiplanering för ett mer balanserat liv.Koncept: Energi i kroppen och dess placering. Praktiska verktyg för att öka och hushålla med energi. Betydelsen av återhämtning och närvaro. Rest and digest. Co-regulation. Det du fokuserar på växer.–Kontakt: Hemsida: www.enverve.se LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lina-%C3%B6qvist-b49623129/ Instagram: https://www.instagram.com/energybylina/ Facebook: https://www.facebook.com/energybylina YouTube: https://www.youtube.com/@energybylina –Boka en Zoomfika 30 minuter med Jenny, mejla [email protected] Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0 – Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
66. Var bor energin? Gäst: Lina Öqvist
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 3, 2026 ·44m
Feb 21, 2026 ·30m
Feb 4, 2026 ·18m
Dec 17, 2025 ·30m
Dec 11, 2025 ·26m
Dec 11, 2025 ·29m