#66 - Weight Loss Story Seorang Dokter Bedah with dr. Rudy Haryanto Susilo, Sp. B

Berawal dari awal tahun 2020 ketika pandemi virus COVID-19 sudah mulai masuk ke Indonesia, dokter @rudy.luo , seorang dokter spesialis bedah, melihat bahwa infeksi virus COVID-19 dapat memperburuk kesehatan seseorang kalau mereka kelebihan berat badan/obesitas. Ternyata beliau sudah masuk ke kategori obesitas. Setelah melihat documentary the Game Changers di Netflix, dokter @rudy.luo mencoba whole food plant-based diet dan olahraga secara rutin! Skeptis pada awalnya, tetapi setelah berjalannya waktu ini langsung membawakan hasil yaitu penurunan berat badan dan kesehatan yang lebih optimal! Semoga weight loss story ini bisa menginspirasi teman-teman, supaya kita semua boleh punya kesehatan yang lebih optimal lagi di 2021! Terima kasih banyak dokter Rudy yang sudah bersedia berbagi pengalamannya! Enjoy listening!