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EPISODE · Dec 14, 2025 · 31 MIN

#66 Weihnachten, Familie und Schuldgefühle- warum ich trotzdem immer wieder hingehe.

from Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast · host Natascha Martella

Vielleicht sitzt du an Weihnachten mit Menschen am Tisch und fühlst dich trotzdem allein. Vielleicht lachst du, funktionierst, hältst durch und dein Körper weiß längst, dass du dich selbst gerade verlässt. In dieser Folge spreche ich über den Wunsch, Weihnachten nicht mehr so zu feiern wie immer. Nicht aus Kälte, sondern, aus dem tiefen Bedürfnis nach Ruhe, Wahrheit und innerem Frieden. Über Schuldgefühle, die uns festhalten. Über Erwartungen, die schwerer wiegen als unser eigenes Wohl. Und über alte innere Versprechen, die uns glauben lassen, wir müssten uns anpassen, um dazuzugehören. Diese Folge ist für dich, wenn du jedes Jahr hoffst, dass es sich irgendwann leichter anfühlt und doch immer wieder im selben Muster landest. Am Ende lade ich dich sanft in die Inner Home Christmas Edition ein. Einen stillen Raum zum Innehalten. Zum Atmen. Zum Nach-Hause-Kommen zu dir, mitten in einer Zeit, die oft zu laut ist für echte Gefühle. Wenn dich diese Worte berühren, dann hör hin. Love Natascha Hier findest du meine Links: 💎Hier kommst du zu Inner Home Christmas Edition: [Hier klicken] https://book.stripe.com/4gM8wO3U67ip0kDcEu6kg08 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/

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