EPISODE · Nov 30, 2025 · 8 MIN
#66 ヨガにおけるアライメントの大切さについて
from ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ · host ヨガティーチャーmari
怪我なく楽しくヨガをするには、アライメントが大事です。アライメントってなんだろう？というお話。 #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガのアライメント #解剖学 #ヨガライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
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