#665　ユーモアを取り入れると人生が10倍楽しくなる話

〇ユーモアとは、思わずクスッとするような上品な笑い ・「面白いことを言う」ではなく、面白いことを見つける能力・笑顔になれる環境作り＝自分がまず笑う 大爆笑を取ったり、一発ギャグを披露するものではない。 ・（所ジョージ）失敗なんかないよ。朝起きて、夜布団に入れれば大成功。ｂｙ所ジョージ ・（タモリ）・やる気のある者は去れ！ ...... 〇笑いの効果 笑う頻度が月1回未満の人々のは、週1回以上笑っている人と比べると、あらゆる原因による死亡リスクが1.95倍との数字が出ました。 ４つのユーモア　〇親和的ユーモア：あるあるネタ、共感　　〇自己高揚的ユーモア：楽観的失敗談 △攻撃的ユーモア：他社批判、攻撃強め　　　△自己卑下的ユーモア：自虐ネタで自尊心、幸福度低い ユーモアのコツ　・アクティブリスニング（傾聴）・思ったことをパッと言う（ライブ感）・「イエス・アンド」相手の会話にプラス ユーモアがある人の特徴８選 ・話の引き出しが多い・人を楽しませることが好き ・観察力がある・話し上手で聞き上手 ・頭の回転が早い・親しみやすさがある ・常に表情が豊か・例え話が上手い トレーニング法 ・ いろんな角度からものを見る　・ 例え話を取り入れる ・ 相手に伝わる言葉選びを意識する　・ 面白い人の話し方を参考にする　　・ 本を読んだり映画を観たりする ✖やっちゃいけない　・決めつけ、上から目線　・自虐、他者批判 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【月】固定費見直し：食費、電気代を削るよりも、まずやめること、コンビニ通い&スーパーのはしご ★月木は、家で収録するかね。 ・マイホーム、マイカー、生命保険・・・10年に1度の見直し ・光熱費（ネット）、スマホ、サブスク・・・2年に1度の見直し ・交際費、食費、ランチ&飲み物・・・毎月、習慣に ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【導入雑談】 ★#665　ユーモアを取り入れると人生が10倍楽しくなる話（当社比ならぬ個人比）　（固定費見直し）（ミニマリスト）（健康）（資産運用）（事業投資）【ひでだんポッドキャスト♪～人生は壮大な思い出作り〜】このポッドキャストでは、40歳から「お金の勉強」をはじめて実践していく過程を発信しています♪ 「暮らしに役立つ情報」「実践で得た有益な情報」「あんまり意味のない雑談」を平日の朝の田んぼの端っこのクルマの中からお届けしています♫(月)家計見直し(火)断捨離(水)健康(木)資産運用(金)事業投資の日替わりテーマになっています♫ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日も最後までお聴きいただきありがとうございます！ 40代サラリーマンでも、 ・人生100年時代に、学んで考えて行動すれば、ゼッタイ、人生が楽しくなるぞ！ 650回以上継続し、100時間以上（1話10分換算）で得た「知識」と「経験」がギュギュっと詰まったポッドキャストです！ ・こんなテーマで話してほしい！アレについて詳しく知りたい！ などご質問やコメントを募集していますGoogleフォームを作りました！ Twitter、ブログもよろしく。 では、また次回お会いしましょう♫ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ポッドキャスト配信はコチラからどうぞ♫ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E8%B2%A1%E5%B8%83%E3%81%8C%E3%82%B9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%AA%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA-%E3%81%B2%E3%81%A7%E3%81%A0%E3%82%93/id1525600132 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご質問、コメントはコチラから↓ Googleフォーム　　 https://forms.gle/fsaY82K3a6FnkTVM8 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝