66期-瑜伽是一种修行，网上也可协视障共进

                            现在各地的健身房基本上都有瑜伽课，而我们视障想要参与总是会有担心，例如不知道老师愿不愿意教我们，会不会给我们口述等等。主播2015年去北京后，惊喜的发现当地有一个瑜伽    课堂给视障者开放，而且后来听说他们还计划培养视障瑜伽师资呢。由此可见，眼睛看不见并不会影响到我们也享受瑜伽的快乐。    去了台湾之后，在视障者之中推广瑜伽运动的课程就更多了。主播有幸在去年长期参与了一位老师引导的视障瑜伽小组，就是我们今天的嘉宾，小静老师。她具有瑜伽教练的资质，而且曾经去印度进修，带回来更加纯正的瑜伽精神，所以在课堂上不仅仅是身体的锻炼和放松，更多的是心灵上的舒压和疗愈。    疫情期间，我非常想念瑜伽课程，但是其他朋友可以通过app之类的庚随线上老师或者视频引导等来保持瑜伽修行，但是对于看不见的我们如何知道动作怎么做呢？所以主播就想要发起线上的视障瑜伽小组，召集了一些对视障瑜伽有兴趣的伙伴，共同来邀请小静老师给我们上课。希望这个小组可以进一步发展成为互相督促的瑜伽修行团体，哈哈，当有人想要做瑜伽的时候，随时都能够找到志同道合的朋友，也能有专业老师来引导，这多么美好呀~    因为这个小组刚发起，还不知道今后会如何运营，但是肯定是希望也能够给老师提供一些费用，毕竟是她的工作。令人惊喜的是，小组的成员也还有其他的瑜伽老师，包括视障的朋友，今后也想要来采访一下他们是如何成为菲视觉瑜伽老师的，哈哈。最后，刚得到消息，在广州的机构也有视障者发起瑜伽小组，也或许我们可以共同创造更大的瑜伽社群呢~    如果你也是视障者，已经准备好瑜伽垫和坚持练习的决心，那就联系我吧：[email protected]。