67 | Befreie deine Lebenskraft mit Shake the Dust

In dieser Folge spreche ich über einen Unterschied, den ich in den letzten Jahren immer deutlicher wahrgenommen habe.Viele von uns haben gelernt, Nervensystemarbeit zu nutzen, um besser zu funktionieren. Um mehr auszuhalten. Um sich schneller wieder zu regulieren und zurück in einen Alltag zu gehen, der sich vielleicht schon lange nicht mehr stimmig anfühlt.Doch was, wenn unser Körper gar nicht hier ist, um alles auszuhalten?Was, wenn Nervensystemarbeit nicht nur Regulation bedeutet, sondern Befreiung?Ich spreche darüber, warum wir so oft die Signale unseres Körpers übergehen, weshalb Lebendigkeit für viele Frauen ungewohnt geworden ist und warum Bewegung ein kraftvoller Weg sein kann, wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen.Außerdem nehme ich dich mit in die Welt von Shake the Dust – einer Praxis aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver Bewegung und Verkörperung, die sich nicht erklären lässt, sondern erfahren werden möchte.KOMM ZUM SHAKE THE DUST OPENING IN KONSTANZ am 12.6.2026 um 19h:Melde dich hier kostenlos an: https://www.momoyoga.com/alenamauth/lesson/30074577/SHAKE-THE-DUST-im-Studio-RoseVerbinde dich mit mir🐚 Kostenlose Shake the Dust Opening Class | 12. Juni | Studio Rose Konstanzhttps://alenamauth.com🐚 1:1 Coachinghttps://alenamauth.com/coaching/🐚 Membership „Sink to Rise”https://alenamauth.com/sink-to-rise-membership-landingpage/🐚 Instagramhttps://www.instagram.com/alenamauth