(#67) Como el ejercicio me salgo y encontre mi proposito

Send us Fan MailSientes que el ejercicio es un castigo? ¿Has intentado mil dietas y nada te funciona? Daniela Guerrero, llegó a Estados Unidos sin familia, sin inglés y casi sin nada y hoy tiene su propia marca de fitness: Inner Fit Coaching. En este episodio hablamos de TODO: ✅ Cómo dejó su vida en Colombia a los 25 años y empezó desde cero como au pair✅ Por qué el ejercicio NO es lo mismo que ir al gimnasio✅ La conexión entre cuerpo, mente y alma que nadie en el fitness te explica✅ Su postura sobre el ayuno intermitente (y por qué no lo recomienda)✅ Los 3 pasos simples para perder grasa SIN dietas extremas✅ Cómo superar la soledad y la inseguridad cuando todo cambiaSi estás confundida sobre tu salud, tu cuerpo o tu propósito — este episodio es para ti.📲 Encuentra a Daniela en Instagram: @innerfitcoachingTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros