AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz

Send us Fan MailCuánto tiempo le estás dedicando a lo que de verdad importa?En este episodio te presentamos a Miguel Calvo, conocido como "El Sensei": realtor top, empresario, padre soltero y líder que ha construido su éxito desde cero — dos veces.De Perú a Estados Unidos, de la quiebra a las 80 ventas en un año, Miguel nos habla sin filtros sobre los 3 pilares que separan a los que triunfan de los que solo "están ocupados": Mindset, Sistemas y Herramientas.En este episodio vas a aprender:✅ Por qué confundir estar ocupado con ser productivo te está frenando✅ Cómo crear sistemas que trabajen por ti (aunque empieces desde cero)✅ El secreto para atraer clientes sin perseguirlos✅ Qué hace diferente a un verdadero líder✅ Cómo ser papá presente Y empresario exitoso al mismo tiempoTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailSientes que el ejercicio es un castigo? ¿Has intentado mil dietas y nada te funciona? Daniela Guerrero, llegó a Estados Unidos sin familia, sin inglés y casi sin nada y hoy tiene su propia marca de fitness: Inner Fit Coaching. En este episodio hablamos de TODO: ✅ Cómo dejó su vida en Colombia a los 25 años y empezó desde cero como au pair✅ Por qué el ejercicio NO es lo mismo que ir al gimnasio✅ La conexión entre cuerpo, mente y alma que nadie en el fitness te explica✅ Su postura sobre el ayuno intermitente (y por qué no lo recomienda)✅ Los 3 pasos simples para perder grasa SIN dietas extremas✅ Cómo superar la soledad y la inseguridad cuando todo cambiaSi estás confundida sobre tu salud, tu cuerpo o tu propósito — este episodio es para ti.📲 Encuentra a Daniela en Instagram: @innerfitcoachingTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEste episodio con la terapeuta (Verónica Trigo) va directo a un problema que casi todo el mundo tiene pero pocos saben resolver bien: la comunicación en pareja.Básicamente, no es solo “hablen más”, sino entender cómo comunicarse de verdad para evitar conflictos y construir una relación más sana.En el episodio hablan de:Por qué todo el mundo dice “mejora la comunicación”, pero casi nadie sabe qué significa eso realmente.Los errores más comunes en pareja, como asumir, no escuchar o reaccionar desde la emoción.Cómo expresar lo que sientes sin atacar ni cerrar al otro.La importancia de entender antes de querer tener la razón.Cómo lograr acuerdos reales en lugar de discusiones repetitivas.El enfoque es bien práctico: bajar la teoría a cosas que puedes aplicar en tu relación hoy mismo.En pocas palabras:Es un episodio sobre dejar de pelear por lo mismo y empezar a entenderse mejor como pareja.#podcast #podcastlatino #podcaster #videopodcast #historiasreales #comunicaciónenpareja  #comunicación  #entrevistaTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailNo todas las amistades entre mujeres son lo que parecen… y de eso casi no se habla.Miriam Valdez, co-host invitada de Amigas Sin Filtros, se abre en una conversación real sobre lo bonito y lo difícil de tener amigas. Hablamos de lealtad, confianza, pero también de traiciones, envidia, decepciones y esas heridas que dejan las amistades que no eran lo que pensábamos.Qué hace realmente a una amiga? ¿Cómo saber cuándo una relación ya no es sana? ¿Y por qué a veces duele más perder una amistad que una relación?Una conversación sin filtros sobre amistades reales, crecimiento personal y aprender a soltar lo que ya no suma.Si alguna vez te has sentido decepcionada por una amiga o cuestionando tus relaciones, este episodio es para ti.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailMuchos conocen quién es… pero pocos saben todo lo que tuvo que vivir para llegar hasta ahí.Néstor Bravo abre una conversación honesta sobre su vida más allá de las cámaras: su paso por una escuela militar, cómo ese proceso lo impactó profundamente, los momentos en los que sintió que iba en la dirección equivocada, y el trabajo interno que tuvo que hacer para reconstruirse.Hablamos de identidad, familia, crecimiento personal y de ese punto donde dejas de vivir como ‘personaje’ para empezar a ser tú de verdad. Desde su experiencia como actor, productor y CEO, hasta los procesos internos que lo llevaron a cuestionarlo todo.Una conversación real sobre tocar fondo, redefinirse y volver a empezar.Si alguna vez has sentido que estás viviendo en automático o cumpliendo expectativas que no son tuyas, este episodio es para ti.”Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailAndrea Moreno, podcaster y creadora de Love Mode, comparte qué significa el amor para ella hoy, cómo sus experiencias han influido en sus relaciones y por qué decidió abrir conversaciones más reales sobre este tema.También explica paso a paso cómo creó su podcast desde cero, qué la motivó a empezar, qué decisiones tuvo que tomar y qué consideraciones son clave al lanzar un proyecto así.Hablamos de dating, conexión emocional y de esas cosas que muchas veces no se dicen en voz alta.Si alguna vez te has cuestionado el amor o has pensado en empezar tu propio podcast… este episodio te va a servir.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail"No todas las mujeres fuertes nacen siéndolo… algunas se construyen después de romperse mil veces.Miriam Valdez se sienta a hablar sin filtros sobre lo que casi nadie ve: una infancia marcada por violencia, el dolor de sentirse no deseada, y el momento en que su mamá tomó la decisión de dejarlo todo en México para empezar de nuevo con sus hijos.Hablamos de heridas emocionales, autoestima, abandono, identidad y cómo esas experiencias moldean nuestras relaciones, decisiones y la forma en que nos vemos a nosotras mismas. Miriam comparte cómo pasó de sobrevivir a sanar, de cargar con su pasado a convertirlo en fuerza para crecer como mujer, mamá y empresaria.También tocamos temas como amor propio, resiliencia, crecimiento personal, romper ciclos familiares, sanar la niña interior y encontrar tu propósito después del dolor.Una conversación real, profunda y necesaria para cualquier mujer que alguna vez se ha sentido sola, insuficiente o perdida… pero que sabe que hay algo dentro de ella que quiere salir adelante.Porque detrás de cada mujer que hoy inspira… hay una historia que nadie vio venir.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailLos implantes realmente te dan la seguridad que prometen… o solo esconden algo más profundo?Belén Barriga cuenta su historia sin filtros: desde la decisión de ponerse implantes a los 19 años, hasta el momento en que entendió que ya no se sentía alineada con su cuerpo… y decidió quitárselos después de más de 20 años.Hablamos de lo que casi nadie dice en voz alta: autoestima, presión social, feminidad, expectativas irreales y salud emocional.Esa idea de que “te vas a sentir más segura”… pero ¿qué pasa cuando no es así?Esta no es una conversación médica. Es una conversación real.De mujer a mujer. De experiencia a experiencia.Si alguna vez has pensado en ponerte implantes, quitártelos, o simplemente quieres cuestionar lo que nos enseñaron sobre la belleza… este episodio te va a hacer pensar.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailLa agarraron en la calle a plena luz del día y la metieron a la fuerza en un carro. En ese momento, Roxana pensó que no iba a salir viva.En esta conversación comparte lo que realmente pasó, cómo reaccionó en medio del miedo y cómo logró sobrevivir. También habla de cómo esta experiencia cambió su manera de ver la vida para siempre, sin cambiar su esencia.Hoy decide contar su historia con la esperanza de hacer una diferencia: ayudar a alguien que haya pasado por algo similar o incluso prevenir que otra persona viva algo así, compartiendo señales y medidas de prevención que aprendió después de esa experiencia.Esta historia no se cuenta para generar miedo, sino para crear conciencia y recordar lo importante que es escuchar ese instinto que muchas veces ignoramos.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailQué pasa cuando la vida te obliga a reconstruirte desde cero? Fanny Johnson abre su corazón en una conversación profunda sobre pérdida, resiliencia y el proceso de volver a encontrarte cuando la vida cambia por completo. Hablamos de duelo, de identidad, de maternidad y de cómo muchas veces el dolor también puede convertirse en propósito.Fanny también comparte la inspiración detrás de su libro “La Niña Piña”, una historia que usa una metáfora poderosa para hablar de autoconocimiento, crecimiento personal y de aprender a vernos con más amor y conciencia.Una conversación honesta sobre las etapas de la vida, las transformaciones que no elegimos y la fuerza que descubrimos dentro de nosotras mismas.📚 Libro de Fanny Johnson:“La Niña Piña” – disponible en Amazonhttps://www.amazon.com/s?k=la+niña+piñaTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailNo todas las personas que conocemos son amigas, y no todas las amistades significan lo mismo. Hablamos de la diferencia entre conocidos y amigas reales, de la conexión, la confianza y el nivel de profundidad que define una amistad. Reflexionamos sobre cómo algunas relaciones nacen de una simple conexión y pueden crecer… y cómo otras se quedan solo en etapas.También tocamos lo que cuesta aceptar: perder amigas, cambiar, evolucionar y entender que no todo el mundo está destinado a quedarse. Conversamos sobre alimentar la amistad desde la comunicación y la reciprocidad, sin forzar lo que no fluye.Una charla honesta sobre conexión, crecimiento y lo que realmente significa llamar “amiga” a alguien.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailAbrimos la puerta de nuestro matrimonio y te dejamos entrar. Me senté con mi esposo y con nuestros amigos Fernanda y Gustavo, con más de 16 años de casados, para hablar sin filtros sobre lo que realmente pasa detrás de puertas cerradas. Conversamos sobre decisiones, dinero, presupuesto, diferencias, límites, passwords, privacidad, ex parejas, amistad con exes e infidelidad. Una charla honesta sobre poder, confianza y cómo hacer que el amor funcione en la vida real. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail¿Por qué repetimos las mismas relaciones aunque cambiemos de pareja?Junto a la co-host invitada Andrea Kling y la relationship coach Amparo Rojas, hablamos sobre heridas emocionales y la forma en que impactan nuestras relaciones. Conversamos sobre energía femenina, energía masculina y por qué a muchas mujeres fuertes se nos dificulta no solo encontrar pareja, sino mantener una relación. También compartimos experiencias personales y consejos prácticos para construir relaciones más sanas.Si sientes que siempre terminas viviendo la misma historia con diferente persona, este episodio es para tiTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail Cada año empezamos con ganas, metas claras y energía, y para marzo algo cambia. En este episodio hablamos de por qué la motivación no dura, cómo los hábitos influyen más de lo que creemos y por qué siempre sentimos que tenemos que empezar de nuevo. Una conversación con la psicóloga Verónica Trigo sobre cómo este 2026 puede ser diferente y cómo realmente avanzar hacia lo que te propusiste, sin depender solo de la motivación. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail¿Sabías que la forma en la que te mueves habla de tus emociones?En este episodio conversamos con Alice Ramos, coach holística con más de 25 años de experiencia, sobre yoga, reiki y chakras, y cómo el cuerpo y la mente están profundamente conectados. Lo que haces con tu cuerpo impacta tu mente, y lo que piensas y sientes se refleja en tu cuerpo.Hablamos del movimiento como una herramienta para la conciencia emocional y la sanación, y de su libro “Del movimiento a la inteligencia emocional”, donde explora esta conexión de forma clara y práctica.Un episodio para observarte, escucharte y conectar contigo desde otro lugar.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este episodio me acompaña Andrea Moreno como co-host invitada para hablar con honestidad sobre el divorcio. Las dos hemos pasado por esa experiencia y abrimos la conversación desde lo real, no desde la teoría.Hablamos de cuánto tiempo es sano tomarte antes de volver a salir, de los no negociables, de lo que aprendimos, de las dudas, del miedo y de las decisiones que nadie te enseña a tomar.Este episodio no busca decirte qué hacer, sino acompañarte y recordarte que sí hay una luz al final del túnel.Si estás recién divorciada, separada, pensando en divorciarte o cuestionándote si la relación en la que estás es la correcta, esta conversación es para ti. Para reflexionar, conectar y recordar algo importante: no estás sola.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailRomper patrones, soltar dependencias y empezar de cero no es un concepto bonito. Es una decisión difícil.En este episodio, Belén se abre en una entrevista profundamente transparente, sin máscaras ni discursos ensayados. Habla de identidad, de dependencia emocional, de romper con lo aprendido y de la valentía que implica empezar de nuevo lejos de todo lo conocido.No es una historia para impresionar. Es una conversación real, cruda y honesta. Un episodio que no solo se escucha, se siente.Si estás en un punto de tu vida donde cuestionas quién eres, qué sostienes por costumbre y qué necesitas soltar, este episodio es para ti.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este episodio, en el segmento Tu Dosis de Terapia, aclaramos qué es la dependencia emocional y la co-dependencia en las relaciones de pareja.Hablamos de cómo identificar si estás con tu pareja porque lo amas o porque lo necesitas, y de cómo reconocer cuándo una relación es sana o cuando puede empezar a dañarte.Si te sientes enganchada o enganchado a tu pareja, si te cuesta soltar o sientes que sin esa persona no sabes quién eres, este episodio es para tiTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailKelly Anderson abre un espacio honesto para hablar de lo que casi nunca se muestra. Conversamos sobre heridas emocionales, el impacto real de las redes sociales y quién es ella cuando la cámara se apaga. Kelly comparte lo que le duele, lo que ha tenido que sanar y cómo el grounding ha sido parte clave de volver a sí misma.No es una conversación para aparentar. Es una charla real sobre identidad, vulnerabilidad y el peso de sostener una imagen cuando por dentro estás procesando cosas profundas. Un episodio para quienes sienten que hay mucho más detrás de lo que se ve en pantalla.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este episodio nos acompaña Karen Vargas, locutora de radio en El Zol 107.9 FM, creadora de Comuni Power y comunicadora con una trayectoria sólida en medios. Conversamos sobre el poder de la voz y por qué la forma en la que hablamos puede influir directamente en nuestras oportunidades y liderazgo.Karen comparte cómo llegó a donde está hoy, los miedos que tuvo que enfrentar, la falta de apoyo que marcó parte de su camino y las lecciones que aprendió en el proceso. Hablamos de comunicación consciente, crecimiento personal y consejos reales para desarrollarte como líder, incluso cuando el entorno no te impulsa.Una conversación honesta, sin filtros y con herramientas prácticas para quienes buscan crecer, comunicar mejor y liderar con intención.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailHoy abrimos un espacio para escuchar una verdad que casi nunca se dice en voz alta. Ella es una mujer trans que convirtió el rechazo en fuerza y el dolor en claridad. En este episodio comparte su historia con una honestidad que toca, porque no es solo una transición. Es un viaje de identidad, de resiliencia y de aprender a sanar desde adentro. Aquí vamos a hablar de lo que realmente significa enfrentarte al mundo mientras intentas encontrarte a ti misma. Es crudo, es real y es necesario. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros hablamos con Silvana Quiroz, una mujer que decidió dejar de correr de su pasado y enfrentarlo de frente. Silvana comparte el dolor que marcó su vida, incluido perder a su papá el mismo día de su cumpleaños, y cómo ese momento la rompió… pero también la despertó.Aquí nos cuenta cómo transformar el dolor en fuerza. Cómo empezar a trabajar en uno mismo, reconocer heridas que por años quedaron escondidas, y tomar responsabilidad por la vida que uno quiere construir. Silvana abre su corazón y nos muestra que sanar es un proceso, pero también una puerta a una versión más consciente, más fuerte y más en paz.Es una conversación honesta, real y necesaria para cualquiera que esté listo para mirar adentro y empezar su propio camino de sanación.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailPuede que no te falte seguridad, puede que lo que esté herido sea tu autoestima. En este episodio te ayudamos a distinguirlas de verdad, identificar cuándo se rompen y entender qué pasos concretos te devuelven a tu centro. Este es el segmento de Tu Dosis de Terapia con Psicóloga Verónica Trigo, donde hablamos claro, sin filtros y con herramientas que sí te sirven.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail La historia de Claudia Campos no es solo un embarazo a los 16. Es la historia de una niña que tuvo que crecer de golpe, que cargó secretos, miedos y heridas que nadie vio. Hoy hablamos de por qué tantas niñas quedan embarazadas y de lo que realmente está detrás: abandono emocional, falta de guía, ausencia de amor propio. Sanar a tu niña interior no es opcional, es necesario. Es mirarte con compasión, devolverle la voz a esa parte de ti que nadie escuchó y empezar a reconstruirte desde adentro Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailNada cambia hasta que tú cambias. Evelyn Guzmán, fundadora de CRECE, comparte cómo el desarrollo personal puede transformar tu vida, ayudarte a alcanzar tus metas y reconectarte con tu propósito. Su historia es una invitación a mirar hacia adentro y entender que crecer no es opcional, es esencial.Una conversación auténtica, inspiradora y llena de claridad para quienes están listos para empezar su propio proceso de crecimiento.🎙️ Escucha, reflexiona y atrévete a CRECER.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailMadeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse.Hasta que un día, al borde de la muerte, entendió que tenía dos opciones: dejarse ir o volver a vivir.En este episodio de Amigas Sin Filtros, Madeline nos abre su corazón y comparte su historia con una honestidad brutal: cómo llegó a ese punto, lo que sintió al perder el control de su cuerpo, y el momento exacto en que decidió luchar por su vida.Una conversación real, profunda y llena de esperanza — sobre el amor propio, la salud mental y la fuerza que todos tenemos para renacer.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailAnsiedad, pánico o depresión… tres palabras que usamos mucho, pero que no siempre entendemos. En esta Dosis de Terapia junto a Verónica Trigo, hablamos sobre cómo diferenciarlas, qué pasa realmente en tu mente y en tu cuerpo, y por qué a veces se pueden sentir igual. Una charla honesta para ayudarte a reconocer lo que estás viviendo y recordarte que cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailSu diagnóstico de endometriosis la enfrentó a dos decisiones imposibles: inducir la menopausia a una edad en la que su cuerpo aún no estaba listo, o tomar anticonceptivos para controlar el dolor. Pero mientras una opción significaba forzar a su cuerpo a dejar de ser fértil antes de tiempo, la otra la alejaba de su sueño más grande: convertirse en madre.Aun así, Stephani eligió no rendirse. Eligió creer, sanar y transformar su historia en un mensaje de esperanza para miles de mujeres que viven en silencio el mismo dolor. 🌸Una conversación honesta, valiente y profundamente humana sobre el cuerpo, la fe y la fuerza de una mujer que decidió florecer a pesar de todo.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailHoy tenemos a Leo Activao, podcaster de Brutalmente Honesto y CEO de Guacamaya, un creativo que decidió transformar sus ideas en voz y su voz en una comunidad.En esta conversación nos cuenta cómo nació su podcast, los errores que cometió, los tips que le funcionaron y los pasos que tú puedes seguir para crear un podcast que realmente conecte con la gente.Prepárate para reír, aprender y llenarte de inspiración, porque este episodio te va a dejar con ganas de encender el micrófono y empezar tu propio proyecto. 🎧🔥Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailConversamos con @ladygamez, una mujer apasionada por la belleza, el maquillaje y por empoderar a otras a través de su proyecto “Todas Somos Bellas.” 💋✨ Hablamos sobre cómo nació su amor por el mundo del beauty, la importancia de cuidar nuestra imagen y por qué tu imagen es tu carta de presentación. 🌸 Un episodio lleno de inspiración, autenticidad y recordatorios de que sentirte bien contigo misma es el primer paso para brillar Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailSabías que tu manera de amar y relacionarte tiene mucho que ver con tu estilo de apego? En esta nueva entrega de “Tu Dosis de Terapia” con Verónica Trigo, exploramos qué significa tener un apego seguro o un apego inseguro, y cómo esos patrones influyen en tus relaciones.Aprende a identificar cuál es tu estilo y descubre por qué lo desarrollaste, para que puedas transformar la forma en que te conectas contigo misma y con los demásTe invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailDiana Bustamante, esposa, mamá y fundadora junto a su esposo de la iglesia J.U.M.P 🕊️ Church, abre su corazón para compartir uno de los capítulos más duros de su vida: cuando perdió la fe, pensó en quitarse la vida y, en medio de la oscuridad, una señal de Dios la rescató y la llevó a un proceso de restauración.Hoy, a través de su ministerio Hay Esperanza y su canal Diana en 3D, acompaña a otros en su sanidad interior y en el descubrimiento de la vida plena que Dios promete. ✨Un testimonio real y poderoso que inspira a creer que siempre hay esperanza.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEliana Duarte es una mujer que transformó el dolor en propósito. Sobreviviente de cáncer de ovario, pasó por 29 quimioterapias y, aun cuando la esperanza parecía apagarse, eligió aferrarse a la vida. 🌱Hoy es CEO de Healing Touch, terapeuta holística y un testimonio viviente del poder de la fe, la entrega y la energía femenina. Su camino no solo habla de sobrevivir, sino de renacer con más fuerza, abrazar la vulnerabilidad y recordar que dentro de cada mujer existe una luz capaz de sanar.Una conversación real, profunda y esperanzadora que te inspirará a creer que siempre hay oportunidad para comenzar de nuevo.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailHoy celebramos 1 año desde que lanzamos nuestro primer episodio, y qué mejor manera de hacerlo que con alguien muy especial para mí: una amiga a quien admiro profundamente y una de las personas con quien empeze este Podcast! Hoy tenemos una conversación muy especial con Kris Jaimes.Kris es un ejemplo de cómo la educación y la preparación pueden cambiar el rumbo de una vida. En este episodio nos comparte su historia, desde su infancia, los retos que enfrentó, sus sueños, y cómo está a punto de lograr algo que muchas veces sintió imposible: graduarse de la universidad con sus MasterHablamos de cómo el esfuerzo, el enfoque y la educación han sido clave en su camino… y del mensaje que le quiere dejar a todas esas niñas y jóvenes que hoy sienten que su futuro no existe.Su testimonio es un recordatorio poderoso de que no existen límites cuando se tiene determinación. Ella es un ejemplo vivo de que sí se puede.Escucha su historia, déjate inspirar y acompáñanos en este aniversario tan especial de Amigas Sin Filtros.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail En este episodio de Amigas Sin Filtros conversamos con Armando Renata, cirujano plástico certificado por doble junta, originario de Costa Rica y especialista en lipo 360, BBL , A-etching y mucho mas!Nos comparte cómo comenzó su trayectoria en la cirugía plástica, los riesgos que toda persona debe conocer antes de someterse a un procedimiento, y su visión única de cómo ha sabido aprovechar el ser cirujano plástico en el área de Washington D.C.Una charla honesta y sin filtros que te ayudará a entender mejor el mundo de las cirugías estéticas. 💬Si ya te hiciste una cirugía, estás pensando en hacerlo, o simplemente quieres conocer más sobre él y su práctica, este episodio es para ti.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailHoy en Amigas Sin Filtros te presento el segmento "Tu Dosis de Terapia" conversamos con la psicóloga Verónica Trigo sobre un tema profundo y muchas veces silencioso: los traumas. Exploramos qué es realmente un trauma, cómo puede manifestarse en nuestra vida diaria, en nuestras emociones y en nuestro cuerpo, y qué pasos podemos dar para comenzar un proceso de sanación. Con la guía profesional de Verónica, buscamos ofrecer claridad, herramientas y esperanza para quienes han atravesado experiencias difíciles y desean aprender a superarlas. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este episodio especial unimos fuerzas: Amigas Sin Filtros y Brutalmente Honesto se encuentran en la mesa. Con nosotros están Leo, conocido como Leoactivao, y Kelly Anderson, influencer conocida como MissKellyanderson. Juntos nos ponemos Brutalmente Sin Filtros.Hablamos de relaciones, banderas rojas, nuestras experiencias y opiniones sin miedo a la verdad. Risas, confesiones y puntos de vista que quizás incomoden, pero que te harán reflexionar. Y te dejamos una pregunta polémica: ¿es sano revisar el teléfono de tu pareja o controlar lo que hace… o es una señal de toxicidad?Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailMiss Colombia DC, Julieth Herrera, nos abre su corazón y comparte el mayor reto que enfrentó durante su reinado, las lecciones que marcaron su camino y un poderoso consejo para la próxima Reina del 2026. Una historia de propósito, fuerza y transformación que no te puedes perder. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este primer episodio del nuevo segmento "Tu Dosis de Terapia", la psicóloga Verónica Trigo nos acompaña para hablar sin filtros sobre un tema fuerte pero necesario: el abuso físico en las relaciones.Nos acompaña también Claudia Flamenco, quien regresa como co-host tras compartir su testimonio en el episodio #28: “A los 13 me fui por amor a él, a los 20 por amor a ella”. En esta conversación, Claudia regresa no para contar su historia, sino para escuchar, validar y acompañar desde su vivencia lo que tantas mujeres atraviesan en silencio. (si quieres escuchar su historia vean episodio #28)¿Por qué cuesta tanto salir de una relación que te lastima físicamente? ¿Cómo se llega a normalizar lo que claramente es violencia? Este episodio es una invitación a mirar de frente, romper el silencio y recordar que el amor no debería doler… y mucho menos pegar.Amigas Sin Filtros presenta: Tu Dosis de Terapia,  Un espacio para despertar, fortalecerte y tomar decisiones con amor Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailTenía solo 13 años cuando dejó su país por amor. Se convirtió en madre siendo apenas una niña y pasó años atrapada en una relación donde el abuso físico, emocional y el silencio eran parte de su día a día. Pero no fue el dolor lo que la hizo irse... fue algo más profundo. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Claudia rompe el silencio por primera vez y nos comparte una historia cruda, real y poderosa. Una historia de culpa, coraje... y del amor más puro que la ayudó a decir hasta aquí! Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este corto episodio, platicamos desde nuestra perspectiva sobre lo que realmente significa tener (o no tener) filtros entre amigas para nosotras. Nos preguntamos si es respeto, miedo, o falta de confianza? Conversamos con honestidad sobre lo bueno, lo malo y lo que muchas no se atreven a decir. ¿Decirlo todo une... o termina rompiendo amistades?  Dale play y reflexiona con nosotras. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este episodio, recibimos al icónico Pedro Biaggi, una de las voces más reconocidas de la radio latina en Maryland, Virginia y Washington DC. Su historia es un testimonio vivo de que lo que realmente te lleva lejos no es tu apariencia, tu pasado, ni tu sexualidad… es tu personalidad.Pedro nos habla con el corazón en la mano sobre los desafíos que tuvo que superar para alcanzar sus sueños.  Él mismo lo dice sin filtros: 'A pesar de que yo tenía ese sueño, yo sabía que no era como ellos, como esos locutores... sabía que no iba a tener familia, ni hijos, y que era diferente.' Pero también sentía, en lo profundo de su ser, que había nacido para esto. Y así fue. Pedro no se detuvo hasta lograrlo, y hoy su voz impacta a cientos de miles de personas cada día. Este episodio no es solo una entrevista. Es una invitación directa a todos los que alguna vez han dudado de sí mismos por ser “diferentes”. Si estás luchando por encontrar tu lugar, si no sabes dónde encajas, esta conversación te va a recordar que no se trata de encajar, sino de brillar siendo tú. Tu mentalidad, tu energía, tu personalidad… eso es lo que realmente importa.Prepárate para una charla sin filtros, llena de emoción, verdad y empoderamiento. Dale play y déjate inspirar.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailHoy hablamos de esos hombres (y personas en general) que siembran cizaña entre amigas con comentarios que pueden generar conflicto y cambiar la percepción que tenemos de los demás. Desde el amigo que apenas conoces y ya te llena la cabeza de dudas, hasta esas situaciones en el trabajo donde un simple comentario como "ella es la mejor en todo" puede hacerte ver a alguien con otros ojos. ¿Cuánto poder tienen las palabras en nuestras relaciones? Reflexionamos, contamos historias y, por supuesto, ¡lo discutimos sin filtros! 🔥💥 Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros, respondemos a una pregunta que nos hicieron en nuestra sesión de Q&A: “Mi pareja me aplica la ley de hielo cuando se molesta y no sé cómo manejarlo.”Hablamos sobre qué significa para nosotras la “ley de hielo” en nuestra relación, por qué algunas personas la usan como mecanismo de defensa y reflexionamos en cómo afecta la comunicación y la conexión emocional. También compartimos nuestras estrategias para manejar esta situación con madurez y empatía, o lo mejor que podamos, estableciendo límites saludables y fomentando un diálogo abierto en la relación.Si alguna vez te has sentido ignorada o castigada con el silencio, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos y conversemos sin filtros!Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailDicen que “sabes con quién te casas, pero no con quién te divorcias." El dinero puede ser un tema incómodo en cualquier relación, pero también es clave para una convivencia sana. En este episodio de Amigas Sin Filtros, compartimos nuestras experiencias y reflexionamos sobre cómo administrar las finanzas en pareja.¿Tener cuentas separadas es independencia o desconfianza? ¿Dividir los gastos por igual o según los ingresos? Hablamos de independencia financiera, confianza y cómo el dinero puede influir en la relación. Exploramos los pros, los contras y lo que realmente nos ha funcionado (o no) en nuestras vidas.Si alguna vez te has preguntado cómo manejar el dinero en pareja sin que se convierta en un problema, ¡este episodio es para ti!Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail ¿La felicidad es algo que debemos perseguir o simplemente algo que aprendemos a reconocer en lo cotidiano? En este episodio de Amigas Sin Filtros, reflexionamos sobre el verdadero significado de la felicidad: ¿se encuentra en el éxito, en las metas cumplidas, en lo material… o en la paz interior y las pequeñas cosas de la vida? Compartimos nuestras experiencias y pensamientos sobre lo que realmente nos hace felices y desafiamos la idea de que la felicidad siempre está en el "próximo logro." Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail¿Existen roles definidos en una relación o es momento de dejar atrás esas ideas? Hablamos sobre la competencia entre géneros, el feminismo, el machismo y la creencia de que hombres y mujeres deben cumplir papeles específicos en el matrimonio.También nos preguntamos: ¿realmente necesitamos a un hombre en nuestra vida? ¿O es solo una idea impuesta por la sociedad? Cuestionamos estas creencias, compartimos nuestras experiencias y exploramos hasta qué punto estas ideas siguen marcando nuestras relaciones hoy en día. ¿Tú qué opinas? Queremos escuchar tu perspectiva.Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan MailHoy nos sumergimos en el fascinante (y a veces complicado) mundo de las redes sociales en las relaciones amorosas. ¿Son una herramienta para conectar o un detonante de conflictos? Analizamos los pros y contras, desde el impacto en la comunicación hasta los celos digitales, y cómo establecer límites saludables. Descubre cómo navegar este mundo digital sin que afecte negativamente tu relación. ¡Un episodio lleno de reflexiones, consejos prácticos y nuestras experiencias sin filtros!Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail¿Qué pasa cuando tú vienes de una familia que ama pasar tiempo junta, pero tu pareja creció en una dinámica familiar menos unida? En este episodio, exploramos cómo estas diferencias pueden influir en la relación, cómo manejar expectativas de manera saludable y cómo encontrar un equilibrio que respete tus valores y promueva la felicidad mutua.No te pierdas esta charla llena de consejos prácticos, anécdotas reales y reflexiones que pueden transformar la forma en que manejas estas diferencias en pareja.  Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Amigas Sin Filtros! Hoy exploramos un tema que muchos enfrentamos: la impuntualidad. ¿Por qué algunas personas siempre llegan tarde? ¿Qué lecciones podemos aprender de este hábito y cómo impacta nuestras relaciones y nuestra vida diaria? Acompáñanos en esta conversación auténtica y llena de reflexiones, donde compartimos anécdotas y descubrimos cómo ser más conscientes con nuestro tiempo y el de los demás. ¡Inspírate con nosotras y no te lo pierdas!Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros