EPISODE · Dec 7, 2025 · 9 MIN
#67 ハンドスタンドをたくさんする理由は？
from ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ · host ヨガティーチャーmari
クラスの中でたくさん出てくる逆転のアーサナ。 ハンドスタンドしかり。 この効果とは？？ #ヨガ #横浜ヨガ #ハンドスタンド #倒立 #ストレス軽減 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
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