#67: IDEALNA DIETA - czy aby na pewno rozwiąże Twoje problemy?

from OGARNIAM SIĘ · host Sylwia Tomaszewska

WAŻNA INFORMACJA - ZAPRASZAM NA NOWY KANAŁ: ⁠⁠JEM INTUICYJNIE⁠⁠Jeśli jesteś stałą słuchaczką "Ogarniam się" podcastu - dziękuję, że tu ze jesteś i rozwijasz się razem ze mną. Zapewne doskonale wiesz, że wraz z rozwojem przychodzą zmiany. Dlatego zapraszam Cię, byś do nich dołączyła! Od teraz znajdziesz mnie na nowym kanale na YouTube, gdzie jeszcze bardziej skupiam się na zdrowej relacji z jedzeniem, psychodietetyce oraz Jedzeniu Intuicyjnym: ⁠⁠WCHODZĘ W TO!⁠⁠Jeśli:- jesteś ambitną kobietą, której zależy na swoim zdrowiu, rozwoju i jakości życia- czujesz frustrację, napięcie i brak kontroli wokół jedzenia- masz już dość ciągłych myśli o jedzeniu- co chwilę się objadasz lub wprowadzasz nowe diety- boisz się utraty kontroli i przytycia- chcesz jeść zdrowo, ale bez obsesji, poczucia ograniczenia i wyrzutów sumienia- chcesz odzyskać czas, energię, lekkość i przestrzeń w głowie na życie, relacje, rozwój, pracę i podróże...TEN PODCAST ODMIENI TWOJĄ RELACJĘ Z JEDZENIEMMoją misją jest pomóc ambitnym kobietom odzyskać wolność, spokój i radość życia bez obsesyjnych myśli o jedzeniu. Od teraz znajdziesz mnie w social mediach pod nazwą: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/jem_intuicyjnie/⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@jem_intuicyjnie⁠ ⁠⁠Współpraca/Konsultacje: ⁠[email protected] INTUICYJNE | ZDROWA RELACJA Z JEDZENIEM | OBJADANIE | ZDROWE ODŻYWIANIE | ODCHUDZANIE | DIETA | PSYCHODIETETYK | DIETETYK | JEDZENIE EMOCJONALNE | PODJADANIECześć! W tym odcinku mówię o tym:Czy istnieje dieta cud?Jaka jest najlepsza dieta?Dlaczego diety nie działają?Czy istnieje dieta idealna?Jaka jest najzdrowsza dieta dla Ciebie?Jakie zagrożenia płyną z oglądania foodbooków?Czy dieta musi mieć sztywne zasady i restrykcje żywieniowe?Co jest dla mnie ważne w diecie?Jakie funkcje dieta pełni w moim życiu?Jak przestać porównywać swoją dietę do diety innych ludzi?Jak zacząć słuchać swojego organizmu i jeść intuicyjnie?Jak popkultura wpływa na nasze przekonania o jedzeniu?Miłego słuchania!Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠Poczta mailowa: ⁠[email protected]