67. Red Light Therapy o fotobiomodulazione/terapia infrarossi per il metabolismo, la pelle, l'anti-aging, la circolazione e le articolazioni

Avete presente le saune infrarossi? Ebbene sfruttano una tecnologia molto vecchia e scoperta diversi anni fa, che ha fruttato persino un Nobel senza che quasi nessuno lo sappia. Eppure dietro agli infrarossi si nasconde un mondo di lunghezze d'onde e benefici che potrebbero aiutare la maggior parte di noi ad affrontare le giornate in una maniera decisamente più energica. Lo sapevate che la terapia a luce rossa o fotobiomodulazione o red light therapy ha effetti anti aging ? No? Allora ascoltateci!