672. Grip op je leven terugpakken: EFT, affirmaties en de kracht van Living by Design

In deze podcast neem ik je mee in wat ik noem: Living by Design. Over hoe je kunt stoppen met leven op de automatische piloot en weer bewust grip kunt krijgen op je leven.Ik deel openhartig wat er de afgelopen maanden in mij speelde na het overlijden van Jaldhara, hoe rouw en terugtrekking hun plek hadden, en hoe er op 8 april iets kantelde. Een innerlijke switch. Een besef: als ik mijn leven opnieuw wil vormgeven, dan vraagt dat om nieuw innerlijk leiderschap.In deze aflevering vertel ik hoe ik werk met EFT, affirmaties, tapping, het onderbewustzijn en wat ik noem DNA’s en scripts. Niet als zweverige theorie, maar als een concrete manier om een nieuwe realiteit te creëren. Een realiteit met meer zelfliefde, eigenwaarde, innerlijke veiligheid, vrijheid en richting.Ik heb het over het verschil tussen affirmaties die oppervlakkig blijven en affirmaties die je diep in je systeem verankert. Over hoe je met Emotional Freedom Technique niet alleen nieuwe overtuigingen kunt inprogrammeren, maar ook oude angst, verdriet, onzekerheid, trauma en verlatingspijn kunt loslaten.Deze aflevering gaat over veel meer dan manifesteren.Hij gaat over trauma helen, grip op je leven terugpakken, uit je oude patronen stappen en actief kiezen voor een leven dat echt bij je past. In liefde. In werk. In geld. In gezondheid. In wie je ten diepste wilt zijn.Een rauwe, persoonlijke en tegelijk praktische podcast voor iedereen die voelt: ik wil niet langer geleefd worden, ik wil mijn leven bewust creëren.📚 Ken jij ons populaire en baanbrekende boek "Emotioneel Vastgebonden" al? De thema's uit de podcast komen in het boek uitgebreid aan bod en worden er verder uitgediept. Je koopt het boek hier: https://tijdvoortrauma.nl/boek🎓 De volgende editie van onze Jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid', voor coaches, therapeuten en psychologen, start op 30-09-26  https://tijdvoortrauma.nl/opleidingAbonneer je op deze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, stuur heel simpel een appje.6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara