De Reis naar Innerlijke Bevrijding
by Briant & Jaldhara
Wij zijn Briant & Jaldhara. Briant Donker Curtius [1958] en Jaldhara Groeneveld [1960-2025]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland. Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 11+ jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’. Wil je heel direct kennis met Briant maken? Stuur een WhatsApp bericht of boek meteen een call in. Meer over ons werk weten: https://tijdvoortrauma.nl Volg Briant op Instagram @briantenjaldhara
Episodes
-
696. Kom helemaal terug bij jezelf | 6 Geleide Meditaties vanaf Es Vedra/Ibiza
Zes geleide meditaties vanaf de verstilde energie van Es Vedra op Ibiza, plus een bonusmeditatie voor je Innerlijke Kind. Deze meditatiereeks helpt je om uit de drukte te stappen en weer terug te keren naar jezelf. Je wordt meegenomen in meditaties rond: ✨ diepe ontspanning en innerlijke rust ✨...
-
695. Dissociatie | wanneer je systeem besluit dat jij er even niet meer bent
Je bent er wel. Maar ergens ook niet. Je valt stil. Je voelt niets meer. Je kunt ineens niet meer reageren. Je lijf bevriest. Je haakt af, wordt moe, ziek of krachteloos. Dat kan dissociatie zijn. Niet altijd spectaculair. Niet altijd zichtbaar. En juist daarom herken je het vaak niet. In deze...
-
694. Wat nu? Jij wilt je relatie redden, maar je partner doet niet mee...
Jij wilt dat er iets verandert in je relatie. Maar je partner ziet het probleem niet. En nu? Blijf je trekken, duwen en overtuigen? Of geef je het op? Wat als je je relatie kunt veranderen zonder dat je partner meedoet? In deze podcast ontdek je waarom verandering bij jezelf begint en hoe die...
-
693. Je bent niet bang voor de toekomst. Je bent bang voor je verleden.
Je bent volwassen. Waarom reageer je dan soms nog als dat gekwetste kind van vroeger? Je verleden is voorbij. Toch kan één opmerking, één afwijzing of één gebeurtenis voldoende zijn om je opnieuw in oude angst, boosheid of verdriet te trekken. En voor je het weet, bepaalt gisteren hoe jij vandaag...
-
692. Waarom zwijg jij nog steeds om de lieve vrede te bewaren?
Wat als jouw familie jou liever ziet zwijgen dan de waarheid onder ogen te komen? Jaldhara vertelt heel openlijk over seksueel misbruik in haar jeugd. Maar wat haar misschien nog dieper heeft geraakt, is wat daarna gebeurde. Zwijgen. Ontkennen. Bagatelliseren. En vooral: de familie beschermen. In...
-
691. Je bent niet alleen. Waarom voel je je dan toch zo eenzaam?
Je kunt mensen om je heen hebben en je tóch diep alleen voelen. Want eenzaamheid gaat niet alleen over alleen zijn. Soms zit eronder een veel oudere overtuiging: Ik moet het alleen doen. Ik moet alles zelf dragen. Er is niemand voor mij. In deze podcast duiken we onder de oppervlakte van...
-
690. Naar minder Gedoe en meer Vrijheid in je Relatie
Hoe vrij ben jij eigenlijk in je relatie? Kun jij jezelf blijven als je partner boos, teleurgesteld of gespannen is? Durf je NEE te zeggen? Kun je iets onopgelost laten zonder dat je zenuwstelsel volledig op tilt slaat? Veel van wat wij ‘gedoe’ noemen, gaat helemaal niet over waar de ruzie over...
-
689. Heb je 30 jaar ervaring of heb je gewoon 30 keer hetzelfde patroon herhaald?
Je denkt dat je inmiddels wel beter zou moeten weten. En toch beland je opnieuw in dezelfde relatie, dezelfde geldproblemen, dezelfde stress of dezelfde dynamiek. Misschien heb je niet jarenlang ervaring opgedaan, maar jarenlang hetzelfde oude patroon herhaald. Waarom voelt het bekende vaak...
-
688. Je wilt stoppen met pleasen. Waarom lukt het je niet?
Pleasegedrag is geen bewuste keuze. Je past je aan, slikt iets in of gaat over je eigen grens heen, terwijl je eigenlijk iets anders wilt. Waarom doe je dat? In deze podcast ontdek je wat je werkelijk probeert te vermijden door te pleasen, waar dit patroon vandaan komt en waarom alleen maar leren...
-
687. Staat de achterdeur in jouw relatie ook open?
Misschien ben je trouw aan je partner en staat er tóch ergens een achterdeur open. Je fantaseert, flirt, zoekt bevestiging of verlangt naar iets wat je binnen je relatie niet [meer] vindt. Maar die achterdeur gaat uiteindelijk niet over die ander. Hij vertelt je iets over wat jij buiten jezelf...
-
686. PODCASTVAKANTIE
Ik ga met lokale bootjes eilandhoppen hier op de Filipijnen. Herbronnen en zwaar ontspannen. 6 September ben ik er weer met een gloednieuwe podcast. Fijne zomer! Fijne vakantie als je weggaat. ENJOY!! ❤️ Wat is jouw volgende stap? Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat…
more -
685. Jullie ruzie gaat nergens over... en dát is precies het probleem
Waarom hebben jullie steeds dezelfde ruzie? Misschien denk je dat het over geld gaat. Over seks. Over aandacht. Over een vergeten afspraak. Over wie de was doet. Wij denken van niet. In deze aflevering leggen we een patroon bloot dat we vrijwel dagelijks terugzien bij koppels. Mensen denken dat…
more -
684. Ben ik te laat om het nog goed te doen als ouder?
Iedere ouder kent deze angst. Heb ik mijn kinderen beschadigd? Heb ik te veel fouten gemaakt? Ben ik gewoon te laat? In deze aflevering leggen Briant en Jaldhara uit waarom het antwoord verrassend genoeg nee is. Je kunt het verleden niet veranderen, maar wél de dynamiek die vandaag tussen jou en…
more -
683. Waarom je communicatie steeds mislukt en hoe je dat voorgoed verandert...
Waarom blijven dezelfde gesprekken met je partner, kinderen of collega's steeds terugkomen? Waarom lijkt het alsof je alles al hebt uitgelegd, maar de ander je toch niet begrijpt? In deze podcast ontdek je waarom gezonde communicatie niet begint bij betere woorden, maar bij de plek van waaruit je...
-
682. De zoektocht stopt pas als je thuiskomt in jezelf
Waarom blijven we zoeken naar de perfecte partner, meer succes, meer geld of nóg een spirituele ervaring? Misschien omdat we hopen buiten onszelf te vinden waar we diep van binnen naar verlangen. In deze aflevering onderzoeken Briant en Elisabeth waarom niets buiten ons die leegte blijvend kan...
-
681. Waarom Relatietherapie vaak niet werkt én wat wel werkt
In deze aflevering vertellen Veerle Maniquet en ik waarom veel klassieke relatietherapieën volgens ons een fundamentele denkfout maken. De meeste relatietherapie richt zich op de relatie. Maar wat als de relatie helemaal niet het probleem is? Wat als ruzies, verwijten, afstand en...
-
680. Als jij je plek niet inneemt, vult de ander jouw ruimte
Waarom raak je jezelf kwijt in een relatie? Waarom pas je je aan, houd je je in of maak je de ander belangrijker dan jezelf? In deze aflevering onderzoeken Briant en Jaldhara waar jij je eigen plek niet inneemt. Je hoort hoe pleasen, innerlijke onveiligheid en je gebonden kindpositie ervoor…
more -
679. Voorbij je pijn ligt je vrijheid
Veel mensen denken dat heling betekent dat je opnieuw naar je pijn moet. Terug naar vroeger. Weer graven en voelen wat je eigenlijk niet meer wilt voelen. Maar wat als de werkelijke bevrijding niet ín de pijn ligt, maar voorbij de pijn? In deze aflevering onderzoeken Briant en Jaldhara waarom...
-
678. Je bent verder dan je denkt | Meditatie voor zelfwaardering en innerlijke rust
In deze geleide meditatie neem je een moment om stil te staan bij de weg die je al hebt afgelegd. Niet om alles mooi te praten, maar om werkelijk te voelen hoeveel kracht, moed en innerlijke groei er al in jou aanwezig is. Deze meditatie helpt je om zachter naar jezelf te kijken, je eigen proces…
more -
677. Van performance-seks naar echte intimiteit: tussen lust, schaamte en levenslust
In deze aflevering van Tussen Hem en Haar gaan Elisabeth en Briant een onderwerp aan waar veel mensen omheen praten: seks, ouder worden, aanraakhonger en echte intimiteit. Want wat gebeurt er met seksualiteit als je ouder wordt? Wat blijft er over als de hormonale haast zachter wordt? En waarom...
-
676. Je partner is je therapeut niet
Je houdt van elkaar. Jullie kunnen overal over praten. En toch werkt het niet als het écht ergens over gaat. Want je partner zit in hetzelfde gesloten systeem van loyaliteiten, belangen en onuitgesproken angsten. In deze Oud Goud-aflevering bespreken Briant en Jaldhara waarom je partner, hoe...
-
675. Is jouw stilte vrijheid of bescherming? Trauma, zichtbaarheid en sociaal isolement
Niet iedereen die stil blijft, voelt zich vrij. Je verjaardag niet vieren, jezelf niet laten zien op social media of het liefst thuisblijven kan een vrije keuze zijn. Maar het kan ook bescherming zijn tegen teleurstelling, zichtbaarheid of een buitenwereld die je systeem overspoelt. In deze...
-
674. Traumatische Intelligentie, waarom jouw HSP en Parentificatie echte Superpowers zijn
Jouw hooggevoeligheid is je superpower! Mensen feilloos aanvoelen, ruimtes lezen, spanning oppikken en kalm blijven in chaos: het kan voortkomen uit trauma én wijzen op een diepe vorm van intelligentie. In deze aflevering noem ik dat Traumatische Intelligentie: vermogens die ooit ontstonden om...
-
673. Zelfliefde is geen solo-expeditie: de geboorte van Tussen Hem & Haar
In deze bijzondere aflevering begint een nieuw podcastformat: Tussen Hem & Haar. Briant en Elisabeth van Vliet gaan samen in gesprek over liefde, relaties, zelfliefde, spiritualiteit, rouw en emotionele volwassenheid. Geen gesprek over hoe liefde zou móéten zijn, maar over wat liefde werkelijk…
more -
672. Grip op je leven terugpakken: EFT, affirmaties en de kracht van Living by Design
In deze podcast neem ik je mee in wat ik noem: Living by Design. Stoppen met leven op de automatische piloot en je leven weer bewust vormgeven. Ik deel wat er na het overlijden van Jaldhara in mij speelde en hoe er op 8 april iets kantelde: als ik mijn leven opnieuw wil vormgeven, vraagt dat om...
-
671. Menopauze en de werkvloer: de verborgen oorzaak achter burn-out bij vrouwen | met Hilde de Backere
In deze podcast praat ik met Hilde de Backere over haar boek Ontregeld op het werk en een thema waar nog te veel vrouwen in stilte mee worstelen: de menopauze op de werkvloer. We bespreken hoe hormonale veranderingen energie, focus, zelfvertrouwen en functioneren beïnvloeden en waarom dit nog zo...
-
670. Faalangst, schaamte en fouten maken: zo bevrijd je jezelf uit je innerlijke kooi
Waarom voelt een fout maken voor de één als iets kleins, terwijl het bij de ander direct schaamte, zelfafwijzing en innerlijke onveiligheid oproept? In deze podcast onderzoek ik het gevoel dat je alles moet weten, alles moet kunnen en geen fouten mag maken. Ik deel mijn eigen innerlijke…
more -
669. Wat jij in jezelf ontkent, houdt je klein
Wat gebeurt er als je je hele leven onbewust afstand houdt van een deel van jezelf? In deze persoonlijke en rauwe aflevering vertel ik over schaamte voor je afkomst, over pesten in je kindertijd, over jezelf aanpassen om erbij te horen en over de prijs die je daarvoor betaalt. Want wat je ontkent...
-
668. Je hoeft niet alles te dragen om iemand te zijn
Waarom voel je steeds dat jij alles moet dragen? Waarom blijf je doorgaan, zorgen, presteren en overeind houden, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust? In deze aflevering laat ik zien hoe die neiging om alles te dragen vaak veel dieper zit dan alleen verantwoordelijkheidsgevoel. Het raakt aan...
-
667. Relatieproblemen: waar speelsheid verdwijnt, begint onveiligheid
In podcast 667 onderzoek ik waarom speelsheid, humor en lichtheid een directe graadmeter zijn voor emotionele veiligheid in je relatie. Waar speelsheid verdwijnt en plagen omslaat in pesten, ontstaat innerlijke onveiligheid en gaan oude trauma-patronen de dynamiek tussen partners ongemerkt…
more -
666. Hoe je nog steeds draagt wat nooit van jou was
Waarom voel jij je zo vaak verantwoordelijk voor het geluk, de rust of de pijn van een ander? Waarom blijf je geven, dragen en oplossen, zelfs als het je uitput? In deze podcast onderzoek ik hoe je als kind bent gaan dragen wat nooit van jou was, en hoe je dat als volwassene nog steeds doet. Een...
-
665. Het misverstand dat je klein houdt
In deze aflevering neem ik je mee in een hardnekkig misverstand waardoor je jezelf klein houdt: het idee dat je jezelf kunt bevrijden door alles alleen maar te begrijpen. Ik laat je zien waarom vluchten, vechten, bevriezen en pleasen geen zwakte of persoonlijk falen zijn, maar automatische...
-
664. Waarom je vastloopt in het nu en hoe je Innerlijke Kind je bevrijdt
In deze podcast maak ik Innerlijk Kindwerk heel concreet [vooral voor mensen die nu meteen willen afhaken]. Geen vaag verhaal, maar een herkenbaar voorbeeld uit een sessie waarin zichtbaar wordt hoe een klacht van nu terugleidt naar een vastgezette emotie van vroeger. Je hoort hoe je via je...
-
663. Hoe je stopt met jij-bakken en in je volwassenen rol stapt
Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk? Veel conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen, maar tussen twee getriggerde kinddelen. In deze aflevering ontdek je wat er verandert wanneer één van beiden uit de emotie stapt en communiceert vanuit...
-
662. Voor elke vrouw die diep vanbinnen nog denkt: ik ben niet genoeg
Deze meditatie is voor jou als je een vrouw bent en ergens diep vanbinnen nog twijfelt. Aan je lichaam, je vrouwelijkheid, je seksualiteit of simpelweg aan de vraag of jij wel genoeg bent. In deze begeleide meditatie zak je uit je hoofd en in je lichaam. Je verbindt je met je bekken, je...
-
661. Depressie los je niet op met een pil
Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee toestanden die vaak door elkaar worden gehaald, maar een totaal andere benadering...
-
660. Als jij je eigen partner zou zijn... zou je dan voor jezelf kiezen?
Wat als je even alles loslaat wat je over relaties denkt te weten en jezelf deze ene vraag stelt: 'zou ik een relatie aangaan met mezelf?' In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het zelden over gaat, maar waar alles begint. De relatie die je met jezelf hebt. In stilte. Op de…
more -
659. Hoe je moederwond of vaderwond je relatie ongemerkt ontregelt
In deze aflevering ga ik verder op het thema uit de vorige podcast, Mankeeping, en introduceer ik een nieuw begrip: Motherseeking. Wat gebeurt er als vrouwen in relaties steeds meer gaan dragen en mannen zich juist terugtrekken en afhankelijk worden? En welke oude kindbehoeften liggen daaronder?…
more -
658. Mankeeping: het patroon dat relaties breekt
Wat als je relatie onveilig voelt omdat jij al te lang draagt wat niet van jou is? In deze aflevering neem ik je mee in het begrip MANKEEPING: het onzichtbare emotionele werk dat veel vrouwen doen om hun partner draaiende te houden. Wat doet dat met jou? Met je relatie? En hoe stap je hieruit...
-
657. Waar ben jij jezelf kwijtgeraakt?
Iedereen leert op jonge leeftijd iets in te leveren om erbij te mogen horen. Ook jij. In deze aflevering sta ik stil bij het moment waarop je bij jezelf vandaan bent gegaan, vaak zonder het te beseffen. Over de gebonden kindpositie, kindhypnose en verstrikte loyaliteit. Maar vooral over wat dat...
-
656. Podcast Vakantie
Hi, ik neem podcast vakantie. Ik ga met de as van Jaldhara naar India vliegen. Zondag 4 januari ben ik er weer. Fijne feestdagen en Happy New Year! Wat is je volgende stap? Misschien luister je al een tijdje naar de podcast en merk je dat er steeds weer iets raakt. Iets waarvan je voelt: hier wil...
-
655. Wanneer is weggaan je enige optie?
In deze aflevering neem ik je mee, diep het stille hart van relatie-pijn in: het punt waarop je beseft dat je jezelf langzaam kwijtraakt. Waarom dimt je licht? Waarom loop je op eieren? Waarom blijf je hopen dat de ander verandert? En wanneer komt het moment waarop je beseft dat alleen jíj jezelf...
-
654. Meditatie: Van sociale spanning naar innerlijke veiligheid
Herken je dat? Dat je je gespannen voelt in Sociale Situaties? Dan heb ik vandaag een cadeautje voor je. Een fijne geleide meditaite om voorgoed van je spanning, onveiligheid of ongemak af te komen in iedere Sociale Situatie. Of eigenlijk in iedere situatie waarin je in communicatie of interactie...
-
653. Het onvertelde verhaal achter ons boek 'Emotioneel Vastgebonden' | Met Timo Marcus
Hoe kwam Emotioneel Vastgebonden écht tot leven? In deze aflevering ben ik in gesprek met Timo Marcus, de stille kracht achter de vorm, structuur en richting van ons boek. We nemen je mee achter de schermen: • hoe Emotioneel Vastgebonden van idee naar boek groeide • welke keuzes bepalend waren in...
-
652. Innerlijke Vrijheid en Innerlijke Ruimte, met Mariëlle van Dooren
In deze nieuwe serie interview ik de lezers van ons boek Emotioneel Vastgebonden. Vandaag ben ik in gesprek met Mariëlle van Dooren. Ze heeft in deze podcast drie petten op: die van cliënt, die haar persoonlijke verhaal deelt in het boek; die van lezer van het boek; én die van iemand die de hele...
-
651. Rust zacht lieve Jaldhara + Nieuw podcast format
Jaldhara is overgegaan, het onvermijdelijke heeft plaatsgevonden. Ik vertel erover in deze podcast. Maar de podcast heeft ook nog een heel ander gezicht. Samen met Linde Ludmila ten Broek trap ik vandaag een nieuw format af. Het is een mooie, rijke podcast geworden waarin Linde en ik het leven...
-
650. Een nieuwe fase, afscheid van Jaldhara
De podcast van vandaag markeert het einde van een tijdperk. Jaldhara is te ziek geworden om nog te kunnen podcasten. In deze podcast neem ik jullie mee in deze intense fase in ons leven en vertel ik jullie er veel meer over. Wat is je volgende stap? Misschien luister je al een tijdje naar de...
-
649. Waarom jij niet voor iedere klant de juiste coach bent
Hoe weet jij of je de goede coach bent voor je klanten? In deze aflevering ontdek je hoe je voorbij de mooie woorden en beloftes kijkt. We onthullen de eerste hefboom: het fundament waarop elke coach werkt. En hoe je aan de hand daarvan je juiste keuze maakt. Met vijf concrete factoren en...
-
648. Wanneer communicatie geen contact geeft
Je praat, je luistert, je denkt dat je er bent, maar toch voel je geen echt contact. In deze aflevering duiken we diep in de verborgen dynamiek van gesprekken waar de verbinding ontbreekt. Je ontdekt waarom woorden soms niet landen, hoe kindhypnose en emotionele triggers je communicatie kleuren…
more -
647. Emotionele Weerbaarheid, staan blijven zonder jezelf te verliezen
In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om echt emotioneel weerbaar te zijn. Geen stoere façade of onderdrukte gevoelens, maar de innerlijke kracht om aanwezig te blijven, ook als het schuurt. We delen waarom de meeste mensen niet geleerd hebben om met rauwe waarheden om te gaan…
more
About this show
Wij zijn Briant & Jaldhara. Briant Donker Curtius [1958] en Jaldhara Groeneveld [1960-2025]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland.
Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 11+ jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’.
Wil je heel direct kennis met Briant maken? Stuur een WhatsApp bericht of boek meteen een call in.
Meer over ons werk weten: https://tijdvoortrauma.nl Volg Briant op Instagram @briantenjaldhara
Hosted by
Briant & Jaldhara
Categories