EPISODE · Feb 13, 2026 · 8 MIN
67_幸福は、身体から始まる
from くらしのこと｜暮らしを整える視点から · host 「くらしてん」、加藤駿
一年ほど前から、週に一度テニスをしている。それ以来、なんとなく機嫌よく過ごせる日が増えた。でも、予定が合わず運動できなかった週は、理由もないのに、どこか落ち着かない。それは心の問題なのか。それとも、身体の問題なのか。フランスの哲学者アランの『幸福論』を手がかりに、幸福は「気分」ではなく、身体から始まるのではないかという話。考えて整えようとする前に、まず身体を動かすこと。整えることと運動の、静かな共通点について考えます。「くらしてん」 サイト：https://kurashiten.com/note：https://note.com/kurashiten_/X：https://x.com/kurashiten加藤リンク：https://lit.link/shunkato
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一年ほど前から、週に一度テニスをしている。それ以来、なんとなく機嫌よく過ごせる日が増えた。でも、予定が合わず運動できなかった週は、理由もないのに、どこか落ち着かない。それは心の問題なのか。それとも、身体の問題なのか。フランスの哲学者アランの『幸福論』を手がかりに、幸福は「気分」ではなく、身体から始まるのではないかという話。考えて整えようとする前に、まず身体を動かすこと。整えることと運動の、静かな共通点について考えます。「くらしてん」 サイト：https://kurashiten.com/note：https://note.com/kurashiten_/X：https://x.com/kurashiten加藤リンク：https://lit.link/shunkato
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