EPISODE · Nov 4, 2022 · 14 MIN
#68 Denk niet in moeten afvallen maar in willen...
from Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters · host Mieke Kosters
Als je denkt in moeten afvallen, geen lekkers mogen en strenger moeten zijn, dan leidt tot aangepast en uiteindelijk rebels gedrag. Periodes met heel weinig eten worden afgewisseld met losgaan. Dat leidt nergens toe. De oplossing: ga van moeten naar willen. Kick-off training: https://skinnyminds.nl/kick-off
Embed this episode
NOW PLAYING
#68 Denk niet in moeten afvallen maar in willen...
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.