#68 Jak taniec wpływa ciało i emocje - Łukasz Grey, instruktor tańca

W dzisiejszym podcaście moim gosciem jest Łukasz Grey - instruktor tańca. Rozmawiamy otym jak taniec wpływa na wszystkie zmysły człowieka. Łikasz opowiada jak taniec potrafi wyzwolić emocje, nauczyć się kocich ruchów oraz jak poprzez ruch można nauczyć się pewności siebie. No tak, ileż kobiet odchudzających się szuka rozwiązań na szybszą redkcję poprzez ruch nie bierze pod uwage że taniec to wiecej niż sukienka, impreza i buty. To wyrażanie siebie, wieksze czucie swojego ciała i nie ważne ie ważysz. Możesz taniec praktykować na zajęciach ale też w zciszu swojego domu. Łukasz to pasjonat tańca, filozof tańca i doświadczony instruktor, który od ponad 20 lat inspiruje kobiety do odkrywania siebie poprzez ruch i muzykę. Jego zajęcia taneczne to coś więcej niż nauka kroków – to przestrzeń, w której każda uczestniczka może poczuć się swobodnie, pięknie i pewnie. Łukasz prowadzi zajęcia w unikalny sposób, łącząc profesjonalizm z ciepłą, wspierającą atmosferą, w której każda kobieta czuje się wyjątkowa.Jego podejście do tańca opiera się na głębokim przekonaniu, że ruch może być formą wyrażania siebie i odkrywania swojej kobiecości. W swoich warsztatach i lekcjach tanecznych Łukasz inspiruje do odważnego wyrażania emocji i budowania świadomości ciała. Specjalizuje się w stylach, które podkreślają elegancję, zmysłowość i siłę, takich jak latino, jazz czy modern, dostosowując program do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestniczek.Każde zajęcia to nie tylko taniec, ale także podróż w głąb siebie – możliwość oderwania się od codzienności, odnalezienia radości w ruchu i nawiązania głębszego połączenia z własnym ciałem i emocjami. Łukasz tworzy przestrzeń, w której kobiety mogą poczuć się wolne, pewne siebie i gotowe, by zachwycać zarówno na parkiecie, jak i w życiu.Łukasza znajdziecie pod tymi linkami:wwwfbinstagramJeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter InstagramPodaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter InstagramPodcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z