【#68】 「恋」と「デトックス」。

第68回目は、「恋」をテーマにしたBookclubのレポートと、「デトックス」についてをお話ししております。Bookclubのテーマは健康→恋/ 遠巻きに眺めることが恋？ / 実は存在しないのでは / 引き寄せられる / 鳥はオス同士で子育てをする？ / 結局答えは出さない / 十人十色とはまさにこのこと / 仏教の勉強を再開 / お経の始まり / 花粉とPM2.5 / 有害物質は避けらない / 食品と環境と魚介類 / スマホからも有害物質は出てる？ / 肝臓が有害物質を分解している / 水に溶けやすくしてから体の外に出す / グルタチオンとアミノ酸が肝臓に作用 / ブロッコリー・玉ねぎ・鶏肉・ナッツ類が解毒に繋がる / 毎日ではなくても出来る範囲でからだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。▼CITYLIGHT BOOKhttps://www.instagram.com/citylightbook/▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/