#68. Met Ilse Rayen over gezondheid voor baby's en kinderen.

Dr. Ilse Rayen is een kinderarts met een missie! Ze is niet alleen moeder van drie kinderen, maar ook de oprichter van de kinderartsenpraktijk KAPRA+ in Hasselt. Ze heeft het boek "Natuurlijke gezondheid voor baby's en kinderen" geschreven. In dit boek kijkt ze verder dan alleen de symptomen van kinderen en zoekt ze naar de oorzaken. Wat bespreken we in deze aflevering? Hoe laat je je kind gezond opgroeien? Ilse geeft praktische tips voor een gezondere levensstijl voor kinderen. Van het verminderen van bewerkte producten en zuivel tot het belang van slaap, je krijgt volop handige adviezen! Wat is de invloed van voeding op het gedrag van je kind? Is er een link met ADHD en andere gedragskenmerken? Ilse heeft het ondermeer over de rol van suikers en kleurstoffen. De eerste duizend dagen van een kind zijn superbelangrijk, zegt Ilse. Ze legt uit hoe voeding, stress en routines bijdragen aan een gezond microbioom, en deelt haar ervaringen met alternatieve behandelingen. Gezond en gelukkig opgroeien begint bij gezonde keuzes in voeding en levensstijl. Ilse toont dat we mogen vertrouwen op ons moeder- en vaderinstinct en dat we niet bang hoeven te zijn om vragen te stellen of nieuwe dingen te proberen voor de gezondheid van je kind! ——— Spreekuur met Dokter Servaas 🎧Spotify, Google & Apple podcast 👀YouTube Spreekuur kwam tot stand dankzij een co-productie met @Metagenics_belgie