68: ¿Qué es terminar un maratón? y claves trail running para este verano, charlando con Lander

¿Qué es terminar un maratón? ¿Es necesario hacer los 42 kilómetros y 195 metros corriendo? Hoy nos acompaña Lander para comentar este punto y algunas cosas más. Se me ocurrió abrir este melón en redes sociales. Debido a la noticia que leí acerca de una corredora que fue insultada por los aficionados y los voluntarios de la maratón de Londres por ir "demasiado lenta" ¿Por qué insultaron a esta mujer? ¿Por terminar el maratón en más de 5 horas y por su complexión física? Por otro lado, hablamos de consejos clave a tener en cuenta este verano si vas a pasar tus vacaciones en la montaña.Los runners no podemos parar quietos y la montaña es un lugar muy cotizado cuando hablamos de vacaciones activas. Si quieres conocer más, te invito a que escuches el episodio. ----------------------------------------------------------------------- ¿Quieres poner tu entrenamiento en nuestras manos? Rellena este formulario y reserva una llamada.