68/S2 – Mum Tips : Dire non aux autres pour enfin dire oui à ses propres projets

Combien de fois avez-vous accepté de faire quelque chose pour quelqu’un d’autre alors que vous saviez que cela empiétait sur vos priorités ? Alors pourquoi avons-nous peur de dire NON ? Est-ce par peur de décevoir, par peur de déranger, par peur de mettre l'autre mal à l'aise, par peur qu'on vous dise non en retour et aboutir sur un conflit ? La réponse est OUI ! Et là j’en viens à ce « OUI », parce que chaque fois que vous dites non à une demande qui ne vous convient pas, vous dites oui à quelque chose de bien plus précieux : vos projets, votre énergie, et votre équilibre. Osez dire non est donc tout simplement vital. Alors prenez le contrôle sur vous-même et apprenez à dire non avec mes 5 astuces :   1. Clarifiez vos priorités 2. Utilisez des phrases simples mais fermes 3. Prenez du temps pour répondre 4. Pratiquez le non progressivement 5. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde   PS : Sinon vous pouvez aussi inventer une excuse bidon comme j'peux pas j'ai poney 😉 ------------------------ Mum tips ce sont de courts épisodes pendant lesquels je vous partage mes astuces, mes conseils, mes prises de conscience en tant que mumpreneur. Ils vous permettent d’atteindre vos objectifs et surtout de déconstruire des croyances portées par la société, nos proches, parfois par nous-mêmes et qui impactent négativement notre quotidien. L’idée de ces épisodes est de vous permettre de passer à l’action avec des conseils qui parfois casseront les codes de la société. ------------------------ ⏯️Ecoutez l’épisode en entier et apprenez à dire non pour avancer dans vos projets et rester alignée avec vous-même !  💕 🆙Si vous avez apprécié ce Mum Tips, n’hésitez pas à nous noter et à laisser votre avis ! ✅Pour ne rater aucun épisode de la vie et de l’expérience professionnelle des mères entrepreneuses, abonnez-vous à notre Podcast ❤️ ___________________________________________________ ✅Trouvez votre équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle avec ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Tribu Digitale⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅Rejoignez la communauté des mamans entrepreneuses sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✅Devenez membre du ⁠⁠⁠⁠groupe ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ dédié aux parents qui souhaitent se reconvertir, afin de concilier vie perso et vie pro 👪 👩‍💻