68. Sindrome premestruale: sintomi, cause, soluzioni

Risorse citate durante l'episodio: Ep. del podcast n°44 (Ciclo Anovulatorio) Ep. del podcast n°67 (Prolattina) Ep. del podcast n°28 (Ritmi Circadiani) Ep. del podcast n°65 (Integratori: utili, futili, dannosi?) Scopri il webinar Liberati dai Dolori Mestruali Scopri il corso SOS Ciclo Trovi integratori di magnesio, vit B6, taurina e curcumina alla pagina Selezionati per te Alcune fonti: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34708460/  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22069417/  https://www.acog.org/womens-health/faqs/premenstrual-syndrome -------------------------- Di cosa abbiamo parlato in questo episodio Parliamo di Sindrome Premestruale. In particolare andiamo insieme ad esplorare le CAUSE alla base di questa problematica (ti facciamo già dare una sbirciata qua sotto): - Carenza di Progesterone - Assenza di Progesterone (Ciclo Anovulatorio) - Eccesso di Prolattina e PMS in post-partum - Intolleranza all’istamina - Infiammazione + BONUS su: - PMS e pillola - PMS e spirale Successivamente ci concentriamo sulle SOLUZIONI che puoi adottare da subito per smettere di soffrire! -------------------------- Dove seguirci: Il nostro Canale Youtube "Conosci Te Stessa" Il nostro profilo Instagram @conoscitestessa La nostra Pagina Facebook "Conosci Te Stessa"