68. Suplementacja w trądziku - live z Agnieszką Grozą - skin ekspertką

✨Suplementacja w trądziku - posłuchaj nagrania z live'a z Agnieszką Grozą - skin ekspertką (i ze mną - dietetyczką kliniczną ;))✨ Tematy poruszone na live: 👉 Czy to, co jemy ma wpływ na skórę? (w kontekście pozytywnym i negatywnym) 👉 Jaki wpływ w trądziku może mieć oś jelita-skóra, o co tutaj chodzi? 👉 3 najważniejsze badania dla osoby z trądzikiem hormonalnym i nie tylko 👉 Moja historia z trądzikiem hormonalnym - czy suplementacja miała wpływ na wyjście z najgorszych wysypów? 👉 Jakie suplementy stosować w trądziku? Co suplementować w trądziku? Co warto, czego nie warto? O jakie aspekty zadbać przy suplementacji w trądziku i jak wybierać dobrej jakości preparaty? 👉 Czy to prawda, że wit. B12 może nasilać trądzik? 👉 Czy NAC wpływa na zmniejszenie trądziku i w jaki sposób NAC może działać na trądzik? 👉 Czy wystarczy pić olej lniany lub oliwę z omega-3 czy trzeba suplementować kwasy omega-3 osobno? Miłego słuchania! P.S. Pamiętaj, że na naszych profilach i u mnie na YT oraz w podcaście są już 4 super rozmowy, które wspólnie z Agą przeprowadziłyśmy: 👉Trądzik hormonalny a pielęgnacja 👉Moja pielęgnacja i moje kosmetyki w trądziku hormonalnym 👉Jak zaburzenia hormonalne wpływają na skórę? 👉Dieta a skóra. Co jeść dla pięknej skóry, czego nie jeść, co i jak eliminować?