EPISODE · May 15, 2026 · 10 MIN
#684 我慢ゼロで体を整えるコツ✨✨
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
冷たいものはやめなくていい🙆♀️ 大事なのは「足す」こと😁 温かい汁物を足す ごはんを抜かない 常温を混ぜる☝️ この3つだけで 体の冷えっぱなしを 防ぐことができます✨✨ --------------- 5月23日(土)11時〜17時 ときめき未来マルシェに出店します！ 場所は表参道✨✨ ぜひお立ち寄り下さい😊 詳細はこちらから💁♀️ http://karinichijo.com/omotesando_tokimekimarche/ #スキンケア #美肌 #冷え #お米生活 #味噌汁 #腸活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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