#687 5月、なんか疲れる理由😅

5月後半、理由はないけど疲れる… そんな感覚ありませんか？😅 気温の変化や GW明けの疲れが重なるこの時期、 食事もつい後回しになりがち💦💦 その場しのぎの食事が続くと、 お通じが悪くなり、気分が落ちて、 肌にも出てくる😱 私自身、 忙しいと吹き出物が出やすいと 思っていたけれど、 実は食事のせいだったと 気づいた経験から、 今週は「食事から落ち着ける土台を作る」を テーマにお話しします😊 --------------- 5月23日(土)11時〜17時 ときめき未来マルシェに出店します！ 場所は表参道✨✨ ぜひお立ち寄り下さい😊 詳細はこちらから💁‍♀️ http://karinichijo.com/omotesando_tokimekimarche/ #お米生活 #食事と美容 #肌ケア #5月の疲れ #肌荒れ #食事と肌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11