#688 帰り道、今日こそと思うのに😂

ちゃんと食べた方がいいってわかってる😣 でも帰り道、 今日こそ作ろうと思うのに、 家が近づくにつれてムリってなっていく…😂 これって意志の問題じゃなくて、 余裕がなくなってるサイン😅 大事なのは自分を責めないこと、 そして渦中に入る前に準備しておくこと☝️ 自分の働き方のパターンを知って、 動けるレベルに合わせた準備をしておくだけで、 その場しのぎの食事を 少し手前で食い止めやすくなります😊 --------------- 5月23日(土)11時〜17時 ときめき未来マルシェに出店します！ 場所は表参道✨✨ ぜひお立ち寄り下さい😊 詳細はこちらから💁‍♀️ http://karinichijo.com/omotesando_tokimekimarche/ #お米生活 #食事と美容 #肌ケア #食事の準備 #忙しい日の食事 #自炊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11