69. María Toro - Salir del vacío

🎙️ En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con María Toro, ilustradora y creadora que ha usado el arte como una herramienta para expresar y procesar su historia con la ansiedad, los ataques de pánico. Además, hablamos de un tema poco discutido pero crucial: cómo el ciclo menstrual influye en la salud mentaly en nuestras emociones diarias.💭 Una conversación honesta y necesaria sobre salud mental, autoconocimiento y bienestar.👀 En este episodio descubrirás:✅ La historia de María Toro y su lucha con la ansiedad y los ataques de pánico✅ La relación entre el ciclo menstrual y la salud mental✅ El poder del arte como canal de sanación y expresión emocional📌 ¿Te has sentido identificado con estos temas? Comparte tu experiencia en los comentarios. 👇🔔 Suscríbete y activa la campana para más conversaciones reales y transformadoras.