#69 S'entrainer avec les enfants, comment en faire un moment de famille amusant!

from Les déclencheuses · host Fit4Us.24 & Birdkaroo

Cet épisode s'adresse aux parents qui bougent en compagnie de leurs enfants! Comment faire pour que ce soit un moment agréable et familial autant pour les enfants que pour vous?! On vous donne nos astuces pour profiter d'un bon workout, que vos enfants aiment vous voir bouger et même en profite pour bouger à leur tour! Donner le bon exemple n'aura jamais été aussi facile!

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This episode is 32 minutes long.

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This episode was published on April 28, 2022.

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