EPISODE · May 30, 2026 · 9 MIN
#694 コンビニ飯でも、胃腸は整えられる✨✨
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
自炊できない日でも、 選び方次第で 胃腸への負担は変わります😆 おにぎり+味噌汁、 おにぎり+ゆで卵、 ごはん+スープ🍲 温かいもの1つ+主食の 組み合わせを意識するだけで、 コンビニ飯でも 胃腸にやさしい食事になります😊 #コンビニ飯 #胃腸ケア #腸活 #お米 #おにぎり #食べ方 #健康習慣 #美容 #お米生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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自炊できない日でも、 選び方次第で 胃腸への負担は変わります😆 おにぎり+味噌汁、 おにぎり+ゆで卵、 ごはん+スープ🍲 温かいもの1つ+主食の 組み合わせを意識するだけで、 コンビニ飯でも 胃腸にやさしい食事になります😊 #コンビニ飯 #胃腸ケア #腸活 #お米 #おにぎり #食べ方 #健康習慣 #美容 #お米生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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