EPISODE · Sep 6, 2026 · 10 MIN
#69_月初ボーナスでモチベをあげろ！
from ランナーズハイ日記 · host ばんり（超市民ランナー）
月が変わると、なぜかちょっとやる気が出ませんか？「今月こそ頑張ろう！」この気持ち、実はうまく使えるかもしれません。今回は、私が最近取り入れている「月初のリセット感」を利用した、モチベーションの上げ方について話しています。
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