7-11-2025 - 别忘了吃饭 (PST GKJ Bahasa Mandarin)

馬可福音6:316:31 祂就說、你們來同我暗暗的到曠野地方去歇一歇．這是因為來往的人多、他們連喫飯也沒有工夫。全国汽车评论家格雷迪·埃瓦尔多 (Grady Ewaldo) 在广播结束前总会说一句标语，就是：“别忘了吃饭。” 单词很简单，但我总是记得。对于他和我们来说，我们应该意识到常常记得吃饭，尤其是在我们非常忙碌的时候。我们因繁忙的工作或事工日程而没有时间吃饭并不是一个好理由。耶稣和门徒们在非常忙碌的情况中，甚至连吃饭的时间都没有。但是，有一个很好的建议，就是“别忘了吃饭”。这是每个神的工人和事奉者都需要考虑到的，以便他们关注自己的身体需要，从而能够有效地工作和事奉，而不会忽视自己的身体和属灵需要。我确信马可在第 31 节中故意写下的附加信息背后，暗示着他们别说休息、坐着、祈祷等等，甚至连吃饭的时间都没有。然而，耶稣知道他们需要休息一会儿。于是耶稣要求门徒到一个安静的地方，让他们可以独处，坐下来聊天，当然，也可以吃东西并喝点水。耶稣了解自己和门徒的局限性。他们需要休息和吃东西为着能更有效地服事。在这里休息别被解读为懒散和吃东西以发泄欲望的机会。然而，这更多的是为了补充我们的身体和属灵耐力。想象一下，如果我们的手机在使用时不注意正确充电，手机肯定会没电，无法使用。同样，我们的身体和灵命也是如此。这两样都需要得到新的能源即通过休息和食物。休息并不是浪费时间。这是对你福利的必要投资。当你‘忙得没时间吃饭’时，你就没有效率；你正在消耗身体最基本的资源。”Saundra Dalton-Smith博士(医师兼倦怠专家)作 者：椰嘉達基督徒會堂五角橋堂會 – 洪祖茂牧師翻譯員：赖利南默想的问题：1.你如何在忙碌的日程中提醒自己休息一下，尤其是在吃饭的时候？2.今天上帝的话语如何解答你在忙碌的工作或事奉中来分配休息时间的挣扎？