7.8. Automaternaje el don olvidado ✨

El automaternaje es aprender a acompañarnos a nosotras mismas con una serie de recursos y herramientas, pero no solo a nosotras mismas de adultas, sino que también a nuestra niña interna, quien sigue viviendo y activándose en el presente y que es quien carga las heridas, emociones difíciles y estados desregulados. Necesitamos aprender a cuidar de esa parte nuestra desde una madre que este disponible para regular y reparar lo herido. Acompáñanos en este nuevo episodio del podcsast, donde conversamos con Manuela Fernandez en su programa "Conversaciones que sanan".