#7 APP

Saudações para todos! Sem dúvida! As pessoas descobriram que existe a possibilidade de fazer exercícios físicos em casa. Uma excelente ideia, segurança, conforto, flexibilidade de horário, entre outras condições legais. No entanto, vamos aprender um pouco mais sobre essa importante ferramenta virtual? O app para exercícios físicos! Vocês sabiam que durante a pandemia o número de aplicativo aumentou em mais de 300%. Afinal, para que serve essa alternativa? Vamos abordar também como eles são utilizados, será que existem possibilidades para todos os tipos de exercícios? Importante! São seguros? Sabemos que exercícios físicos feitos de forma errada podem gerar cansaço excessivo lesões e resultados não satisfatórios. Neste episódio também irei apresentar como a BMH trabalha com essa ferramenta para atender melhor os nossos alunos com uma estratégia de propiciar uma experiência realmente personalizada. Um grande abraço, prof. Silvio. bmhtreinos.com.br