#7 Bağırsak Dengesi

from "OH BE" Dedirten Sohbetler Hosted by Bubble Works Media

Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca bakteri sağlığımızı nasıl etkiliyor? Disbiyozis nedir ve nasıl oluşur? Beslenme şeklimiz bağırsak floramızı nasıl değiştiriyor? Bu bölümde Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı ve Nörobilim Uzmanı Kerem Dündar, bağırsak sağlığı üzerine en güncel bilimsel verileri konuşuyor. Disbiyozis neden bu kadar yaygınlaştı? Doğru beslenme ile bağırsak mikrobiyotasını yeniden dengelemek mümkün mü? Probiyotikler, lifli gıdalar ve modern yaşam tarzı bağırsaklarımızı nasıl şekillendiriyor? Zihin sağlığından bağışıklığa, enerji seviyesinden duygu durumuna kadar her şeyin merkezine doğru bir yolculuğa çıkıyoruz. 🎧 Hazırsan, bağırsaklarının sesiyle tanışma zamanı! Görüş ve geri bildirimlerin için bize yaz: [email protected]

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#7 Bağırsak Dengesi

0:00 24:29

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator! Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon! Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks. No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself. Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently asked questions

How long is this episode of "OH BE" Dedirten Sohbetler?

This episode is 24 minutes long.

When was this "OH BE" Dedirten Sohbetler episode published?

This episode was published on April 13, 2025.

Can I download this "OH BE" Dedirten Sohbetler episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.