#7 腸内細菌の不思議さハンパねぇ！目には見えない世界だけど、確実に生活の影響を受けている

【腸内環境基礎編vol.006】 腸内環境の要素その5は、いよいよ「腸内細菌」！ やっとここまでやってきました👏長かったですね…（笑）。 ゆるくお話ししていくつもりが、意外と熱い話が繰り広げられています😂 いつも「とりあえず腸から！」をお聴きいただきありがとうございます💩✨ 少しずつ高評価が頂けたり、チャンネルのフォローしていただいたり、、みなさん私たちのチャンネルを気にかけてくださってありがとうございます〜〜〜〜！嬉しいです❤️ ぜひ、今回もタメになったり、へえ〜と思ったら高評価やコメントいただけたら嬉しいです！来週の配信も頑張れます！ 【今回のおはなし】 腸内細菌検査の結果からわかること 腸内細菌の数は多いほうがいいの？種類が多ければいいの？ 腸内細菌"叢"、読めますか で、腸内フローラって何やってんの ぜひ今週も私たちの腸活トークにお付き合いください😊 高評価やコメントもお待ちしてます。質問したい！という方は、お気軽にメッセージか、下記のフォームからお送りください💌 ============== 腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。 毎週火曜日に新エピソードを更新。 【感想やご質問はこちらから】 https://forms.gle/78kmiFrJQwtZWSez5 ◎Instagram 長瀬みなみ https://www.instagram.com/chokatsu_minami.nagase 小田菜南子 https://www.instagram.com/nanana7i ◎X 長瀬みなみ https://twitter.com/Nagase373 小田菜南子 https://twitter.com/ODASHI775 ◎Webサイト 長瀬みなみ https://www.hani-yasu.jp/