EPISODE · Jan 31, 2021 · 18 MIN
7 consigli per riorganizzare la casa e dimagrire
from Bioconsapevolezza e Salute · host Sophie Ott
Scegliendo di riorganizzare la casa puoi dimagrire con maggiore facilità. Partendo da piccoli accorgimenti che puoi mettere in campo fin da oggi. Non è la strada principale da percorrere ma è un valido aiuto verso il raggiungimento del peso forma. Per ottenere risultati concreti è fondamentale, innanzitutto, che ti impegni a conoscere te stesso e i meccanismi che ti spingono a mangiare più del necessario.
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