7 Dinge, die alleinerziehende Eltern erst merken, wenn es zu spät ist!

Christian Lübke erklärt in dieser Folge, wie Alleinerziehende wieder Kraft, innere Ruhe und echte Lebensfreude finden können – jenseits von Perfektionismus, Schuldgefühlen und Dauerfunktionieren. Als Coach, Familienaufsteller und selbst alleinerziehender Vater weiß er, wovon er spricht. Schritt für Schritt teilt er konkrete Impulse, die dich nicht nur durch den Alltag tragen – sondern dich wieder mit dir selbst verbinden. Ohne Druck. Ohne „Du-musst“-Parolen. Sondern mit Tiefe, Menschlichkeit und echtem Verständnis für das, was dich bewegt. Themen in der Folge: - Selbstfürsorge im Alltag wirklich leben - Ehrlicher Kontakt mit deinem Kind (ohne Masken) - Digitale Pausen & neue Kraftquellen im Innen - Wie Aufstellungsarbeit tiefe Muster sichtbar macht - Achtsamkeit, kleine Schritte, große Wirkung - Hilfe annehmen – auch als starke Person Christian Lübke ist systemischer Coach und zertifizierter Familienaufsteller. Er begleitet Menschen mit Feingefühl und Klarheit durch Übergänge, Krisen und innere Wachstumsphasen – damit sie ihren eigenen, stimmigen Weg finden.