#7：郭娇|与大咖连接的孜孜学习者，自我剖析的重度爱好者

本期嘉宾郭娇28岁，优秀，优秀，优秀本期序言当同年龄大多数男性在向外拓展时，她已经在做好职场角色的同时，借助各种优质资源、工具持续挖掘内心不少时日了。她想要的，是更好。她说自己很讨厌不确定性，却没有停止凝视自身这个巨大的深渊，不知道她有没有意识到，自己没有一刻停止过生命的冒险。这个月，在不同场合人们言谈举止的细微细节里，忽然发现，女性各自发展出了一套回避被打击的潜在行事逻辑。这是无可厚非的，但这几乎也让更多女性原本鲜活的本色上，不知不觉中刷上了不足够自信的底色，在更长久的职业或社会生活中，不是围绕绽放自我光芒为主，而是逐渐以小心翼翼、顾全大家为人生风格。十年了，文化属性的改变，最接近底层的部分并没有像科技发展来得那么日新月异。信息环境生态不断演化，有没有感受到人内心的割裂感？无论是哪个时代，坚定勇敢的照顾好自己，是最本分的一件事。”全局优化自己的长期目标“这句话，对于选择以性别为先的人们，我们真的足够审视过这个目标是什么了吗？不知道这里，能不能开出他们曾设想过的丰饶。我只是发现一个事实——我们，每个人，都是人类世界起承转合的一个个契机而已。So 请继续，带着觉知，抓紧时间，创造吧。本期音频-内容题记0-  时间是谁的？时间该怎么用？时间的本质是体验1-  健身的状态不同，与年龄有关吗？与目的有关吗？身体的放松与头脑的需求能分开吗？2-  心理上发生改变需要2~3年的时间3-  追溯记忆，找遗忘的挫败感来源；忘了笔记，当你遇事后，发现早已吸收4-  头发的毛糙程度会随身心发生改变，身心合一是真的，都是相通的5-  参与、组织与国内大咖的线上活动，线下职场也有很多正反馈，为发展机会赋能了吗？6-  应该，更好，失败，自我评判，讨厌不确定性7-  我是世界，我和世界是一体的8-  世界上有人放弃探索个人的本质9-  讨厌的人不变，当自己的心态改变后，互动还是可以改变的10- 太在意自己不好了，觉得我应该是能够看起来很好的那种人11- 人会把某一个事情、某一个情绪当成你自己12- 相亲时，特普通的男性明着表达自己多出色，让人惊呆了13- 关心的表达模式是恐吓，可能源于男性几千年来赖以生存的一种思维模式、行为模式14- 这里有代际传递，我主动要求做一次与父母的情感分割15- 对女性上进与追求自我的双标评判16- 我还是想更好；教育记忆深刻影响了中国成年人上进的身心状态17- 一个活出生命力的人，会让周遭人暗含敌意或嫉妒吗？18- 一个很强大的人，让人想靠近他19- 嫉妒的发生：当你也可以做，但你做不到的事情别人做到，那时候会20- 未知可能不安全；让一个人害怕，这方法好用21- 鼓励一个人，面对未知，需要你有相信的力量22- 以年龄、性别、婚姻为尺度，职场上的双标评判，始终不绝于耳，男性也无法幸免23- 吃名人的瓜，也是生活的材料与观照的镜子24- 最近在思考我的墓志铭要怎么写；这是一种自我探索25- 一个人彻底活出来了，就是最好的作品26- 今年中秋节朋友圈宣告家乡，那刻觉得才认可我来自这里（宁夏）27- 这里最小还落后的好处：通过自我学习，确认和一线人的差别到底在哪，甚至可以超越28- 如果一个人在乎你这个人的话，可能不在乎你的其他29- 我们永远不能过别人的人生，但不能因为这个来否定自己、评判自己30- 看朋友圈没点评引发罪恶感，下次我会试着接受与允许自己31- 心灵精神成长，在宁夏有可能更快，这里可以让人慢下来，去重新思考32- 不期待，可能有不一样的收获33- 你发现同一个人每次都是新的，实际上是因为你每次都是新的34- 稀缺与冗余、空与慢的转化35- 百思不得其解，总会迎来变化的时机36- 职业发展还在探索中，别人给指的路与认定，让我迷茫37- 女性在职业路径上一定会更焦虑，好在我现在允许自己在这个状态里38- 人生是一场主观的体验；没有人知道所有的一切39- 活出自己的生命力是理想状态，活得旺盛还不等同于生命力本期配乐开场曲 Yellow Magic Orchestra-BEHIND THE MASK结尾曲 Jack White-Humoresque在小宇宙查看该单集文稿