#7 肯定的な感情表現－チェックリスト第１ブロック－

「アサーティブちゃんねる」７回目のテーマは「肯定的な感情表現－チェックリスト第１ブロック－」アサーティブチェックリスト（4ブロック16項目）で、自分の気持ち・感情の表現の特徴・傾向をチェックしてみよう。チェックリストの4つのブロックには、それぞれ特徴がある。アサーティブチェックリスト第１ブロックの特徴は、愛情や感謝の気持ちなど、肯定的な感情を表現できるかどうか 1－1　相手のいいところに気が付いた時、積極的にほめるほうですか？1－2　愛情や行為、感謝の気持ちをオープンに相手に表しますか？1－3　人の話に積極的に耳を傾ける方ですか？1－4　相手が自分と違う意見であっても、相手の話に耳を傾けようとする方ですか？ 【ほめる】／ほめることは人間関係の潤滑油／ほめる時は無条件に／ほめられたら素直に「ありがとう」と／【愛情・感謝を伝える】／好意を示すのには色々な表現がある／否定的な表現と一緒に使うと緩衝材に／【傾聴】／聴く姿勢やあいづちも大切／【違いに耳を傾ける】／異なる意見に耳を傾けることで考えを客観化／YOUメッセージが減る／ポジティブな気持ちを素直に表現できないのはなぜ？／肯定的な表現がコミュニケーションを柔軟に／自分を認める力と人を認め褒めることはつながっている毎週木曜18時更新番組へのメッセージは番組メールアドレス「[email protected]」まで Spotify、Apple Podcast、Amazon Music、Youtube　にて配信中Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2aC1CTXsvsMs1AVEkF6YCK?si=a05bcadd7d544ff8Apple Podcast⁠⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション- Podcast - Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション ポッドキャスト | Amazon Musicで聴く⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる -YouTube⁠⁠⁠⁠番組Instagram⁠https://www.instagram.com/assertive_ch⁠/ 番組X⁠https://x.com/assertive_ch⁠ 番組Facebook⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61580300286874