7. La Pasqua en família, per què entendre un bloqueig no és suficient i el que ens ensenyen els somnis.

En aquest episodi us comparteixo com vivim la Pasqua amb la meva família, seguint la tradició alemanya. També us parlo d'una ferida que se m'ha activat practicant Pole dance, on tot i tenir molta consciència del que passava dins meu, no vaig poder evitar el bloqueig i la desconnexió. Us parlo de per què entendre no és suficient, del paper del cos i del sistema nerviós per promoure un canvi real, de com incorporar més regulació en aquests moments i de la relació entre la regulació i els somnis.Si alguna vegada has pensat "sé perfectament què em passa, però no sé com sortir-ne", potser aquest episodi és per tu 🤍Si et ve de gust saber més sobre mi o seguir el meu projecte:Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marafmuller.com⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marafmuller⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música d'introducció: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soft Inspirational Piano⁠⁠⁠⁠⁠⁠ de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dmitrii Kolesnikov⁠⁠⁠⁠⁠⁠, via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay