#7 - La pratique du sauna en santé préventive : Isabelle Ravanas, naturopathe et autrice.

Aujourd’hui je vais vous parler du sauna et de la transpiration dans le cadre de la naturopathie, c’est à dire de la santé préventive. Et pour ça, j’accueille une spécialiste du sujet, j’ai nommé Isabelle Ravanas, co-fondatrice du Centre Tout naturellement à Paris. Elle nous parle de son parcours, de ce centre spécialisé dans le sauna et la naturopathie, et des bonnes pratiques pour profiter à fond des bienfaits de la transpiration dans l’air chaud.Site du Centre Tout naturellement : www.lecentrenaturo.comSources :Tout naturellement veggie !, Isabelle Ravanas & Dominique Sol-Rolland, Ed. SolarRetrouver et conserver sa santé par le sauna, Alain Rousseaux, édité par l’auteurPlaidoyer pour la santé, Alain Rousseaux, Dangles éditionsLe coût de la virilité, Lucille Peytavin, éditions Anne CarrièreComme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Mon site / prendre RDV avec moi : www.anthonyviaux.fr Ma newsletter (recevez gratuitement un conseil santé chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : [email protected] © Anthony ViauxMon projet pop « Fleuve Amour » : https://www.instagram.com/fleuveamourmusic?igsh=MTc2ajN6djRpbGVvZg%3D%3D&utm_source=qrIllustration : Emeline CourcellePour plus d'informations sur la naturopathie, consultez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.frBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2024Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.