#7 - Lâcher prise : transformer sa programmation, stopper les schémas répétitifs et changer de prisme

Cher auditeurs, nous nous retrouvons aujourd'hui pour poursuivre le cheminement débuté la semaine passée (épisode #5 - Exit le contrôle). Tu as compris ce qu'est le contrôle et tu n'en veux plus mais tu ne sais pas comment faire ? Tu es au bon endroit, je te partage des pensées, des retours d'expériences personnelles ainsi qu'un exercice que j'ai inventé donc totalement inédit pour t'aider à avancer avec moi. Tu n'es pas seul(e) <3Comme toujours je te propose ici les points essentielles (essence-ciel) qui sont abordées : Apprendre à s'observer et analyser les situations de vieLa comparaison c'est du poison D'où vient notre programmation ? (Tout à un point de départ)D'ailleurs c'est quoi une programmation ? Et la matrice ?Première proposition de solution face à une situation où on voudrait lâcher prisePuissant exercice pour faire buguer ton cerveau : seras-tu capable de le faire ?Retourner la situation pour mieux se comprendre : la méthode Byron KatieL'information te parvient toujours au bon moment : tu n'écoutes pas cet audio pour rien !On s'observe et on bannit les "il faut / je dois" s'il vous plait !L'exercice inédit spécialement créé pour nous par moi-m'aimeLa gratitude peut nous aider à shifter nos pensées négativesQu'est-ce qui est le plus important pour toi ?Et si on arrêtait d'être aussi sérieux et méticuleux pour mettre de la légèreté ?BONUS : mon nouveau prisme côté professionnelJ'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #lâcherprise #comparaison #programmation #matrice #exercices #ByronKatie #gratitude #sérieux #légèreté #prisme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.