Un date avec Kate !

Ahhh le retour du sujet bébé, je sais que vous adorez !!Après l'épisode spécial maternité, famille composée et regret maternel, place à une semaine en présence d'un bébé et toutes les émotions qui vont avec !Sur ce sujet retrouvez :Découvre déjà les attentes que j'avaisLa peur d'être en saturation de la fille de ma copineEst-ce que je serai une bonne maman ? Ah le bébé 2 après 10 ans ce n'est pas pareil...La vibration exceptionnelle des enfants, l'alignement et l'exemple PARFAIT, oui oui !Changement de prisme, ressentis imprévisibles, amour et gratitude de cette semaineMais bien d'autres sujets encore, plus ou moins en rapport avec le bébé : Noël, j'ose dire à ma mère que je déteste ça C'est quoi ce cauchemar avec un lion ?!Quand ChatGPT t'aide à comprendre beaucoup de choses sur la maternitéRegret maternel quand tu nous tiens...J'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #bébé #maternité #maman #grossesse #premiersmois #enfant #regretmaternel #expérienceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ah comme ça fait du bien de revenir dans son alignement ! Je vais mieux les amis parce que j'ai compris des choses ! Bien évidemment comptez sur moi pour ce partage <3Voici les 4 PILIERS ESSENTIELS de cette semaine, à écouter et réécouter même : 1°) le positionnement : triangle de chapman, ego spirituel, je me sens supérieur/inférieur, la comparaison2°) savoir dire non : personne ne sait mieux que toi, poser ses limites, s'écouter et se respecter soi-même3°) le courage de ne pas être aimé(e) : approbation des autres, peur du jugement, liberté, rejet, les actes vs l'êtreEt parce qu'on comprend toujours mieux avec des exemples, je vous en donne des concrets issus de ma vie : Avec une pseudo copine/connaissanceAvec un inconnu Avec ma mèreJ'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #positionnement #savoirdirenon #s'écouter #courage #aimer #amour #exempleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes petits chats, aujourd'hui c'est un petit mood pour moi. A quoi cela n'est jamais arrivé ? Si toi aussi tu traverses une mauvaise passe, du broie du noir sans raison apparente, la fatigue te mine, je t'invite à me rejoindre. Tu n'es pas seul(e) ! Parfois écouter autre chose que du feel good ça fait autant de bien, un peu comme dans Vice Versa lorsque Tristesse console Bing Bang ;) Et parce que tu as besoin de douceur je te note les thèmes abordés : Ennui, échec, solitude, pourquoi je ressens ça ? Pression, productivité, surmenage même à l'arrêt ça persiste"Il faut / Je dois" les sonnettes d'alarme à écouterEt si on fuyait notre propre compagnie finalement ?La dichotomie, ça se ressent dans son fort intérieurArrête de chercher la cause sur l'extérieur !Des stats rassurantes : on est + que tu ne penses à être mal cette semaine !Que viens nous dire ce mois ?Quand même entouré(e) tu te sens seul(e)Le tirage de carte qui me donne plein d'infos...Ne rien faire n'est absolument pas une perte de temps !Ancrage et méditation, est-ce que ça aide vraiment ?Quand un grigri peut faire du bienExercice : qu'est-ce que ce moment m'invite à faire ?Il se passe quoi si on lâche prise ?La natalophobie, oui je n'aime pas Noël !Comment arrêter les réseaux sociaux ? La suite de l'épisode précédentJ'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #ennui #echec #réussite #pression #chargementale #stress #exercices #outils #passageàvide #dépression #surmenageHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello, Au programme de ce nouvel épisode : On s'observeExercice 1 : organiser ses journéesC'est quoi la relation à l'autre et à soi-même ? Crocodile ou agneau il faut choisirEt si l'autre est toxique ? Exercice 2 : couper les liens toxiquesExercice 3 : le recouvrement d'âmePetit point sur mes projets en coursEt les relations via les réseaux sociaux ? Zoom sur InstaUn petit épisode décousu comme on les aime !J'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #outils #exercice #concret #relation #partage #communicationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour, bonjour,Voici les rubriques abordées cette semaine : Quand l'imagination amplifie la réalitéJe suis officiellement Coach Holistique2026 : début d'un nouveau cycle, c'est quoi en fait ? L'échelle émotionnelle et toutes ses émotions détailléesC'est quoi un égrégore ?Proposition d'exercices pour certaines émotions difficiles 7 pratiques / méthodes pour t'aider au quotidienJ'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancaisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De retour pour un nouvel épisode, je te partage l'un de mes enregistrements préférés ! Beaucoup de légèreté et des métaphore très atypiques qui te donneront envie de me rejoindre. Je te préviens, après cette heure d'écoute, tu ne seras plus la même personne, ah ah !On va jouer ensemble pour notre plus grand plaisir !!Au programme : Introduction gourmande et originale pour un peu de funLa vie est un jeu, si si, je t'assure, tu as juste oublié !Sort du mode automatique que tu as enclenché !On suit sa voix intérieur, son kiff, son élan, son flow encoreMoi je joue aux petits chevaux dans la vraie vie, et toi ?J'ai pris un nouvel engagement vers ma joiePetit débriefing sur mon roman, sortie prévue courant 2026 !J'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancaisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui : introduction sur la réponse de l'entretien d'embauchePuissance créatrice et lien énergétiqueQu'est-ce qu'il y a derrière ta motivation ? Comment voir les signes de l'Univers ? Les différents niveaux de flow qui m'animentJe créé ma première musique et c'est juste WAOUH !La réalisation d'un rêve de gamine Et si on faisait un truc à l'opposé total de ce qu'on veut ?Projet secret, chant, je vous partage tout, ou presque ^^ Pas besoin de tout connaitre pour se lancerReconnecte-toi à ta joie et le flow t'envahira ! La peur ne doit pas t'arrêterJ'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancaisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, voici les thèmes abordés dans ce nouvel épisode : Surefficient mental, hyperactif, surdoué, HPI/HPE et si vous l'étiez sans le savoir ?Altercation amicale : quand mon souhait se confronte à celui de quelqu'un d'autreEn jugeant l'autre, on se critique soi-mêmeL'importance de vider son sac, même à postérioriLa haute trahison qu'est-ce que c'est exactement ?Changement de prisme lorsqu'on campe sur ses positionsCitation du livre le "cours en miracle"Les demandes à l'UniversPour qui tu te prends ? Une question intéressanteQui sont les gens qui réussissent et qu'est-ce que ça signifie ? Point personnel : récit d'un entretien d'embauche aligné, authentique voire perchéJ'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #manifestatation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A l'occasion des vacances et d'un petit virus attrapé je vous propose un épisode un peu particulier. Aujourd'hui je partage avec vous un album que j'affectionne particulièrement qui s'appelle "A la rencontre - opus 1" découvert sur Spotify.Allongé sur votre lit ou canapé, détendez-vous pendant une heure au son transcendant de ces mélodies incroyables. Ma voix vous accompagne dans les premières et dernières minutes, pour s'effacer entièrement et vous laissez profiter la majeur partie du temps. Appréciez cet épisode comme une pause dans votre quotidien effréné. Savourez la pleine conscience et la totale présence. J'espère que cette heure de relaxation saura vous apporter une paix intérieur et le moment de zénitude et sérénité que vous avez tant mérité. A travers cet épisode particulier je vous offre un instant hors du temps <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #méditation #relaxation #rencontre #pause #détente #sérénité #paix #calme #transcendant #voyageintérieurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cher auditeurs, nous nous retrouvons aujourd'hui pour poursuivre le cheminement débuté la semaine passée (épisode #5 - Exit le contrôle). Tu as compris ce qu'est le contrôle et tu n'en veux plus mais tu ne sais pas comment faire ? Tu es au bon endroit, je te partage des pensées, des retours d'expériences personnelles ainsi qu'un exercice que j'ai inventé donc totalement inédit pour t'aider à avancer avec moi. Tu n'es pas seul(e) <3Comme toujours je te propose ici les points essentielles (essence-ciel) qui sont abordées : Apprendre à s'observer et analyser les situations de vieLa comparaison c'est du poison D'où vient notre programmation ? (Tout à un point de départ)D'ailleurs c'est quoi une programmation ? Et la matrice ?Première proposition de solution face à une situation où on voudrait lâcher prisePuissant exercice pour faire buguer ton cerveau : seras-tu capable de le faire ?Retourner la situation pour mieux se comprendre : la méthode Byron KatieL'information te parvient toujours au bon moment : tu n'écoutes pas cet audio pour rien !On s'observe et on bannit les "il faut / je dois" s'il vous plait !L'exercice inédit spécialement créé pour nous par moi-m'aimeLa gratitude peut nous aider à shifter nos pensées négativesQu'est-ce qui est le plus important pour toi ?Et si on arrêtait d'être aussi sérieux et méticuleux pour mettre de la légèreté ?BONUS : mon nouveau prisme côté professionnelJ'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :mes accompagnements : soutien et soin juste pour toimes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les mauxmon roman feel good qui te décrit par où je suis passéemes musiques pour accueillir tes émotions et vibrerles témoignages des personnes qui ont cru en moiContact : [email protected] internet : cindy-kate.com#hypersensibilité #développementpersonnel #spiritualité #bienêtre #conscience #amourdesoi #alignement #coachingholistique #évolutionpersonnelle #authenticité #honnêteté #lumière #divin #transformation #guide #estimedesoi #éveil #intégrité #joie #amour #sérénité #podcastfrancais #lâcherprise #comparaison #programmation #matrice #exercices #ByronKatie #gratitude #sérieux #légèreté #prisme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.