EPISODE · Feb 26, 2026 · 1H 44M
7. 拳击、足球、马拉松……我们的运动碳泵
from 她的新生活
本期节目我们三个女性运动爱好者一起聊了聊我们曾被哪些“书影音点燃”，聊到《天才之击》《徒手攀岩》《惠子，凝视》等作品如何激发运动热情。以及网球、游泳、舞蹈、足球、马拉松、拳击与徒步等运动又是如何重塑我们的……运动的意义不在结果，而在过程中获得的自由、快乐与对自我的理解。【本期嘉宾】骑单车的小Q：是我们的老熟人啦！“京城赵公子”【内容提要】00:45 泰拳、网球、跳舞、足球、跑步、游泳、攀岩等多样化运动尝试04:57 书籍与电影如何激发运动热情06:02 网球 李娜自传《独自上场》10:55 成年后如何学习游泳，以及挑战与心态调整13:40 30+学习拳击 ，运动中的恐惧与失败19:12 月曜夜未央 音乐节姐姐25:53 运动社群和运动榜样的力量28:54 运动歌单，音乐与运动38:36 听书跑马拉松《她对此感到厌烦》42:24 听着周深演唱会跑半马50:37...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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7. 拳击、足球、马拉松……我们的运动碳泵
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This episode is 1 hour and 44 minutes long.
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This episode was published on February 26, 2026.
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本期节目我们三个女性运动爱好者一起聊了聊我们曾被哪些“书影音点燃”，聊到《天才之击》《徒手攀岩》《惠子，凝视》等作品如何激发运动热情。以及网球、游泳、舞蹈、足球、马拉松、拳击与徒步等运动又是如何重塑我们的……运动的意义不在结果，而在过程中获得的自由、快乐与对自我的理解。【本期嘉宾】骑单车的小Q：是我们的老熟人啦！“京城赵公子”【内容提要】00:45 泰拳、网球、跳舞、足球、跑步、游泳、攀岩等多样化运动尝试04:57 书籍与电影如何激发运动热情06:02 网球 李娜自传《独自上场》10:55...
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