7 Säulen der Resilienz - was dich bei Brustkrebs stark macht

Kennst du die 7 Säulen der Resilienz? Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft, wie wir schwierige Situationen oder Krisen ohne große Beeinträchtigung gut überstehen.  Eben auch eine Brustkrebs Diagnose. Dabei spielen Optimismus, Akzeptanz, Lösungen, Schöpferrolle, Verantwortung übernehmen, soziale Kontakte und Zukunftsvisionen eine große Rolle.  Das alles sind Dinge, die dich stark machen. Hör doch mal rein und erfahre, wie du deine Resilienz - also deine Widerstandskraft - , stärken kannst.